Medicina Alternativa
Árboles Medicinales Boswellia: una hierba con superpoderes ¿Cómo consumir el Eucalipto? Las propiedades medicinales del pinoFrutas Medicinales Algunos beneficios para la salud del jugo de arándano Beneficios para la salud de la naranja agria Beneficios del agua de coco: mitos y verdadesRemedios Caseros Agua oxigenada como enjuague bucal ¿Cómo utilizar el jengibre en polvo? Remedios caseros para no dormirRemedios Naturales 8 beneficios del té de cúrcuma y cómo puedes prepararlo 5 remedios naturales para hacer crecer las cejas 7 trucos naturales para blanquear axilasPlantas Curativas ¿Cómo consumir Ginkgo Biloba? Usos medicinales de la hoja de coca Beneficios y aspectos negativos del regalizPlantas Medicinales Para qué sirve el arrayán 8 beneficios medicinales de las semillas de cilantro La Ruda: Beneficios y precauciones
Beneficios del frijol
Los beneficios del frijol son muchos tanto para hombres como para mujeres, pero especialmente en mujeres. Este producto tiene muchas proteínas, tiene calcio, vitamina B y omega 3; por sus beneficios es considerado una de las cinco plantas sagradas.
LO MÁS RECIENTE
Remedios naturales para la menopausia
Es importante que la gente sepa que la menopausia no es una enfermedad, sino una transición que ocurre naturalmente en todas las mujeres a cierta edad. Si estas transitando por esta etapa o te estás acercando, te daré unos remedios naturales para la menopausia para que tengas en cuenta.
El jugo de remolacha mejora la salud cerebral
Los jugos naturales son altamente nutritivos y beneficiosos para la salud. Conocemos sus virtudes desde antaño, y siempre se recomienda consumirlos acompañando las comidas para potenciar sus propiedades. En este caso el que es noticia es el zumo de remolacha, recomendado en esta ocasión para mejorar la salud cerebral.
Ejercicios básicos de pilates
El método pilates es un ejercicio muy bueno para todo el cuerpo. Para obtener todos los efectos saludables del pilates es recomendable acudir a un centro de pilates donde un instructor nos enseñe los mejores ejercicios para cada uno, además de contar con los aparatos de pilates tendremos un programa de ejercitación hecha a la medida de cada uno. Pero también están los ejercicios básicos de pilates que podemos practicar en casa sin necesidad de ningún aparato.
Ejercicios de Pilates en casa
El pilates es un sistema de ejercitación que tiene muchas variantes. Algunos ejercicios de pilates requieren de aparatos pero muchos otros los podemos practicar en casa sin necesidad de ningún elemento. Los ejercicios de pilates en casa pueden ser una excelente forma de mejorar nuestra salud, otorga un equilibrio corporal y mental que puede ayudarnos mucho en el tratamiento de algunos trastornos de la salud.
¿Qué es el yoguilates?
El yogilates es una disciplina relativamente nueva, y como su nombre lo indica, nace de la unión entre el yoga y el pilates. El yoga es una práctica milenaria muy buena para unir mente y cuerpo alcanzando una conciencia mental que nos otorga sabiduría, por el otro lado, el pilates es un sistema de ejercitación ideal para tonificar los músculos y recuperar el cuerpo. Si pensamos en los beneficios de ambas técnicas en una sola, podemos darnos una idea de lo qué es el yoguilates para la salud.
El potencial medicinal de las estrellas de mar
Las estrellas de mar son organismos asombrosos, y como tales, han atraído la atención de la medicina natural para aprovecharlas terapéuticamente. Así como se utilizan los beneficios de la baba de caracol, en esta oportunidad un equipo de investigadores escoceses destaca el potencial medicinal de la baba de las estrellas de mar.