Medicina Alternativa
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Exfoliantes naturales para la piel
La piel -como todo órgano del cuerpo- merece cuidados para mantener su salud y belleza, y la exfoliación es uno de los pasos fundamentales para eliminar las células muertas y favorecer la regeneración celular. Además, puede ayudarnos a desaparecer cicatrices pequeñas y evitar la aparición de escamas en la piel. Para que comiences a cuidarla con remedios caseros, hoy te mostramos algunos exfoliantes naturales para la piel.
LO MÁS RECIENTE
Algunos antibióticos naturales
Muchos ignoramos que en la naturaleza abundan los antibióticos, y aunque los asociemos inexorablemente con los fármacos habituales, es bueno saber que tenemos a mano una provisión importante de productos que combaten los distintos gérmenes y bacterias. ¿Dónde? En nuestras propias cocinas. He aquí algunos de ellos:
¿Qué es el lavado nasal?
En cada cultura existen prácticas que se realizan desde la antigüedad para mejorar la salud. Específicamente en el caso de la India es muy popular el lavado nasal, el cual realizan periódicamente para mantener despejadas las vías nasales.
¿Qué es el masaje rolfing?
A pesar de que la finalidad del masaje es proveer relajación, cada tipo de masaje tiene varios objetivos aparte que cumplir, y el masaje Rolfing se encarga de mejorar el equilibrio y la amplitud de los movimientos del cuerpo. Este masaje se denomina así gracias a su creadora, la doctora Ida Rolf, quien la desarrolló en los Estados Unidos en los años 40; hoy te explicaremos ¿qué es el masaje rolfing?
Hidroterapia: una terapia práctica muy saludable
El agua ha sido utilizada desde tiempos remotos con fines curativos. Las distintas culturas entendieron desde los inicios que este compuesto es un excelente recurso natural no sólo imprescindible para la vida, sino aplicable en las distintas áreas de la salud. Se le ha empleado en todas sus formas: caliente, fría, vaporizada y como hielo para tratar problemas de cicatrización, pero la hidroterapia también es muy útil para estimular la circulación sanguínea y aliviar dolores y tensiones musculares.
Beneficios de la linaza para la salud
Se sabe que las semillas de lino contienen propiedades beneficiosas para la salud. Tanto estas, como su aceite son ricos en alfa-linolénico, un ácido graso esencial muy eficaz contra las enfermedades del corazón. Por lo tanto es recomendable consumir diariamente alguna cantidad de este producto, pero mezclado con otros aceites vegetales para lograr un equilibrio de nutrientes.
Remedios caseros para tratar la neumonía
La neumonía es una enfermedad infecciosa asociada con virus, hongos y bacterias, y que afecta los tejidos pulmonares. Sus síntomas más frecuentes son la tos persistente, fiebre y dificultades para respirar. Es una enfermedad que puede conducir a la muerte si las personas no son debidamente tratadas. En casa podemos preparar algunos remedios que faciliten su curación.
