El ataque que llevaron a cabo Syed Farook y Tashfeen Malik el 2 de diciembre de 2015 cobró la vida de 14 personas, dejó 22 heridos y marcó por siempre la comunidad de San Bernardino.

Yónatan Aguilar tenía 11 años y apenas pesaba 34 libras (15.4 kilos) cuando falleció. Se cree que la madre lo obligó a vivir sedado y oculto en un armario durante tres años.

El vehículo impactó contra la fachada de un edificio de apartamentos en Los Ángeles, justo donde una familia hispana tenía su dormitorio

El entrenador Ernesto Balance dice que el principal consejo el tomar mucha agua, pues no solo ayuda a controlar los antojos sino que es fundamental para la salud. Además, presenta varias opciones de alimentos para reemplazar grasas y otras provocaciones.

Las señales más comunes son los abusos verbales, morados u otras marcas de maltrato en el cuerpo de los niños o cambios en el comportamiento de los menores. Es importante que las madres o padres no traten de evadir la situación para proteger a sus parejas.

El dietista Gustavo Ortega presenta las opciones alimenticias que permiten mantener el peso y la salud durante las celebraciones navideñas. El frío y las fiestas generalmente hacen que las personas sientan más ganas de comer.