Yo creo que todo en exceso también. Todo en exceso, tanto para hombre, para mujer, para niño, para cualquiera.

Todo en exceso. Es malo tener una vida saludable, comer bien, tomar los límites hasta que sus cuerpos les dicen basta ya!

Ay amigas, yo no sé, pero lo primero que pregunté. Doctora, si yo fuera psicóloga, lo primero que pregunta es está casada?

Tiene pareja? No?

Jajajajaja se divorció, se separó? Si está soltera.

En muchas ocasiones, cuando una mujer sufre un desamor, una cosa así, lo primero que hace es o se refugia en la comida o en el ejercicio. Puede ser que este sea su forma con el alcohol o en sanar.

>> que he salido con muchos chicos que son fisiculturistas que les encanta todo esto del gimnasio, si haces ejercicio está súper bien, pero si te excedes está muy mal. Personas así y de verdad créeme que es algo de guau, yo voy caminando con ellos y ellos están viendo las nalgas en el espejo cada instante y haciendo esto y lo otro y se llegan a obsesionar bastante.

Ya ves que muchas personas también llegan a a inyectarse este cómo se . >> dice esteroides y todo eso?

>> y yo dos chicos. No voy a decir los nombres porque bueno, un amigo, unos amigos, este les voy a operar, que se les hizo ginecomastia en los pezones a los hombres por llegar.

Tanta obsesión de estar perfectos y tener el cuerpo de guau! Yo creo que todo en exceso también.

Todo en exceso, tanto para hombre, para mujer, para niño, para cualquiera. Todo en exceso.

Es malo tener una vida saludable, comer bien, tomar agua, irse a respirar aire puro, hacer ejercicio es espectacular, bueno, aunque para que te dé por otra cosa que te dé para eso. Pero lo que pasa es que los músculos en exceso se dañan.

Mire esta. Señora.

Ahora le van a. Tener que.

Poner dos rodillas y una cadera derecha. Yo nunca he querido hacer tanto.

Ella, por ejemplo, ella nunca ha sido una persona mujer delgada, siempre ha estado alimentándose saludablemente. Pero qué te lleva a tener hay algo también que necesita ella platicar con alguien más para que hay cosas que tiene que sanar.

Cuando uno no ha encontrado cómo sanar ciertas refugio en ejercicio, comida, alcohol, etcétera y es muy triste que aunque ella esté sintiendo dolor, siente mentalmente la obligación, la que se está perjudicando. Yo creo que a lo mejor tiene que ver.

No sé cuando alguien pasa también por mucha ansiedad. Es tu manera en la que sabes que puedes sacar eso que te está apretando o no, y también yo creo que es importante siempre salir, convivir con amigos, rodearte de personas, mantenerte ocupada y no necesariamente en el gimnasio, sino buscar otras actividades que te hagan distraerte y olvidarte un poco de tus problemas.

Tampoco nos olvidemos que el ejercicio es bueno. Estamos hablando de algo que es.

Extremo, extremo, así que no se, no se obsesione por nada, pero mantenga un estilo de vida saludable porque eso nos beneficia y nos alarga nuestro