Ayer estaba pensando en cómo son las cosas de la vida... Todos los días me levanto, desayuno, trabajo, hago el almuerzo, vuelvo a trabajar y hago la cena. Llegué a la conclusión de que siempre hago lo mismo y que estoy dentro de una rutina de la cual es muy difícil salir. Pero hoy dije ¡basta! Decidí empezar a hacer algo para que hoy no sea un día más en mi vida.

Ajá, estaba haciendo las cosas MUY mal.

Tu felicidad es algo que depende solo de ti y determinar cuán feliz eres es algo que solo lo puedes hacer tú.

Todos atravesamos momentos difíciles en los que nuestra confianza nos jugó una mala pasada.

Si hablamos de ejercicio, también hablamos de las endorfinas. Esas hormonas magníficas que nos hacen sentir tan a gusto luego de hacer actividad física. Según un estudio científico de la Universidad de Cambridge, las personas que son más activas viven una vida mucho más feliz que los que se la pasan sentados el día entero. Aparentemente, un mínimo de actividad ya cuenta para hacernos sentir mejor con nuestro cuerpo y nuestro entorno.

El niño le pedía a su mamá que le comprara un vestido. Durante la visita a una tienda no perdió la oportunidad para que se lo compraran, lo que le causó gran felicidad. El video de la emoción al usarlo se volvió viral en redes sociales, provocando comentarios positivos y negativos.