Expresarnos bien de nosotros mismos y reconocer nuestros logros son de las mejores herramientas que podemos emplear para avanzar en nuestro entorno laboral. Este tipo de comportamientos ayudan a validar nuestro talento ante los demás y refuerzan nuestro autoestima.

El ayuno intermitente ha probado ser uno de los métodos de pérdida de peso más efectivos. Incluso algunas estrellas de cine, como Hugh Jackman y Halle Berry, respaldan sus resultados.

Hay personas que se enferman de manera frecuente y pasan una gran cantidad de tiempo frente a un doctor, pero no saben que su estilo de vida podría ser lo que detona sus problemas de salud. Y es que tu sistema inmune está muy relacionado con hábitos saludables.

Para quienes les gusta el mundo de la moda y la belleza, el maquillaje es uno de los mejores inventos de la historia, debido a que es una gran herramienta para hacer lucir el rostro.

Los avances tecnológicos llegan para facilitar la vida de las personas. Tal es el caso de esta nueva alaciadora de cabello que no usa cables y no maltrata tu cabello.

Fight Club es una de las películas más aclamadas de la historia por el confuso final y el giro de la historia, pero el desarrollo de Tyler Durden continuó en dos secuelas que poca gente conoce.