Diabetes
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Noviembre: Mes de Concientización sobre la Diabetes
La diabetes afecta de forma desproporcionada a la comunidad hispana en EE.UU. Porfirio Villarreal, vocero del Departamento de Salud de Houston, nos comparte recomendaciones claves y recursos disponibles para hacerle frente a esta enfermedad.
Entérate si estás comiendo más azúcar de lo debido y cómo impacta tu salud
Aunque es muy rica, cuando se trata de consumir azúcar el hacerlo en exceso conlleva muchos efectos nocivos para la salud, por eso Dr. Juan especificó cuál es la cantidad recomendada que se debe comer al día y el impacto negativo que tiene el no controlar la glucosa en la sangre.
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Limitar el consumo de azúcar antes de los 2 años reduce el riesgo de diabetes e hipertensión, según estudio
Un estudio publicado en la revista Science reveló que restringir el consumo de azúcar durante los primeros 1,000 días de vida ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como la hipertensión arterial y la diabetes tipo 2. El doctor Ilan Shapiro, director médico de AltaMed, explica qué efectos tiene el azúcar en la salud de los niños. Mira también: ¿Cuánta sal debes consumir al día? Te contamos la cantidad recomendada y por qué no debes excederte.
¿Te gusta el azúcar? Te explicamos por qué es importante reducir su consumo para prevenir enfermedades
El consumo excesivo de azúcar aumenta el riesgo de padecer enfermedades a largo plazo como hipertensión, obesidad o diabetes, entre otras. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica por qué es importante regular el azúcar a diario y detectarlo en alimentos como la pasta de tomate, además de algunos medicamentos, donde suele pasar desapercibido. Te podría interesar: ¿Te gusta el café? Beber hasta tres tazas al día puede reducir el riesgo de enfermedades, según un estudio.
Enfermedades que mejoran con tan solo controlar tu nivel de azúcar
El estar atentos a los niveles de glucosa en la sangre no es solo para las personas con diabetes, Dr. Juan llegó para compartirnos varias enfermedades que pueden evitarse o mejorar al controlar la azúcar en sangre, como el riesgo de infartos, daños renales y hasta problemas en los dientes.
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¿Cómo el café puede reducir el riesgo de diabetes y derrames? Dr. Juan lo explica
Ante un nuevo estudio que apoya el consumo moderado de café para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y la diabetes, Dr. Juan llegó para detallar los beneficios que tiene esta bebida para la salud, así como compartir su Santo Remedio que tiene todas las propiedades de la cafeína.
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