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"Detente y respira": Aprende cómo reducir la ansiedad y el estrés durante la pandemia

Existen ejercicios prácticos y sencillos para reducir el estrés y la ansiedad que puedes realizar a diario, por algunos minutos, y así liberar estos sentimientos negativos que te ha traído la pandemia de coronavirus.
14 Mar 2021 – 07:22 AM EDT
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