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Presión arterial: los riesgos de tenerla alta, cómo regularla cuando está baja y por qué la sal es su enemiga

Univision1 Ago 2018 – 2:13 PM EDT

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las vamos a responder. vamos a

comenzar con la primera

pregunta.

consumir demasiada sal

aumenta la presón arterial?

juan: es muy buena pregunta.

hay que hacer una distincón.

muchas personas, cuando en el

preguntas y consumen sal, dicen

que casi no le ponen sal a la

comida. el salero y la sal que

usted añade a la comida son 7%

del sodio o la sal que usted

consume. el 93% esá escondido

en algunos alimentos y le

puedo dar algunos ejemplos. uno

no debe consumir ás de 2000 mg

de sodio al ía, que es como

una cucharada de sal. no es

tanto.

una cucharadita de sal.

qé sucede? que uno no consume

ás de una cucharadita pero hay

alimentos donde la sal esá

escondida. uno que siempre

menciona es el cereal. el

cereal tiene bastante estudio

porque tiene preservativos para

que pueda estar por mucho

tiempo en el supermercado sin

dañarse. las sopas enlatadas

tienen sodio . los aderezos,

tambén. tiene que tener mucho

cuidado con esto porque dieta

alta en sodio aumenta la

presón sangínea. vamos a ver

la póxima pregunta.

te gustaía saber si sufrir

de presón arterial alta es es

hereditario.

juan: hay un componente

hereditario si nuestro padre,

hermana, hermano padecen de

presón sangínea alta,

nosotros podemos tener la

predisposicón. hay personas

que no tienen ninún tipo de

predisposicón familiar y, ún

aí, pueden tener presón

sangínea alta. la parte

familiar es importante pero no

es absolutamente necesaria para

que alguien padezca de

hipertensón. póxima pregunta.

cáles son los riesgos de

sufrir presón arterial alta?

es importante. aumenta el

riesgo de tener un infarto al

coraón, aumenta el riesgo de

tener un infarto cerebral y

puede causar daño a los

riñones. cál es la presón

zannini que debe tener?

120/80. hace un año cambian las

recomendaciones. antes se deía

que por debajo de 140/90. hoy

tiene que ser por debajo de

130/80.éstas son las nuevas

recomendaciones y la preciosa

niña alta, a la que le llaman

el asesino silencioso . temos

que ir al édico, verificar la

presón y tratarla

adecuadamente. póxima pregunta.

qé medicamento puedo llamar

para bajar la tomar para

bajar la presón arterial?

juan: el medicamento se lo

tiene que dar su doctor. yo

puedo dar un remedio casero que

puede funcionar. es el é de

flor de jamaica. han hecho

estudios donde se ha comparado

el é de flor de jamaica con un

medicamento para la presón

sangínea, captupril. y las

personas que toman el é de

jamaica los de salías por un

peíodo de seis semanas tuvo el

mismo efecto que el

medicamento. vamos a ver la

última pregunta.

desde los 30 años toó

medicamentos para controlar la

presón arterial alta. qé

consecuencias dié tomar mi

gametos desde temprana edad?

juan la parte de ese efectos

secundarios. todos los

medicamentos tienen efectos

secundarios tiene la presón

alta, el beneficio de controlar

la es mucho mejor que cualquier

tipo de riesgo por tener un

efecto secundario. pero si

tiene un efecto secundario con

el medicamento como cansancio,

que se le hinchan las piernas,

cualquier tipo de sensacón que

usted crea que ásicamente

puede ser por el medicamento

tiene que reportarlo al édico.

pero deje de tomarlo sin hablar

con el édico porque el

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