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¿Sufres constante dolor de cuello y hombros? Estas podrían ser las causas (y sus remedios)

Univision1 Ago 2018 – 2:00 PM EDT

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posicón de la computadora.

cáles son las causas ás

comunes?

las ás comunes es dormir de

manera inadecuada. cuando

siempre duermes del mismo lado,

esto causa una inflamacón.

puede causar bursitis,

desviacón en la claícula. al

desviar la claícula, causa

todo un cambio en el hombro y

puede causar compresón en el

cuello que irradia ese dolor en

elárea del cuello.

juan: cuando alguien tiene ese

dolor, hay alguna manera de

saber si el dolor es lo

suficientemente significativo

como para buscar ayuda

profesional?

siempre recomené que cuando

haya un problema, tienen que

hacerse una evaluacón. cuando

el cuerpo te da dolor es tu

cuerpo aviándote que hay un

problema. desafortunadamente,

las personas con o tienen dolor

tomamos las pastillas como el

tylenol para calmar los

dolores. pero debe ir al doctor

para hacerse una cesaía de

quiropáctico o de columna para

saber por qé tenemos ese dolor.

juan: a veces es la columna

cervical.

aí es. es otra de las

gracias por el dolor de cuello

y los hombres es levantar

pesas, dormir de mala postura,

hacer un ejercicio. el crossfit

es muy popular y con ese

levantan estas pesas pueden

causar varios impactos de

cuello y los hombros.

juan: qé otros íntomas puede

tener uno?

dolor, adormecimiento,

perder fuerza en las manos o en

los brazos.

juan: dolor, adormecimiento,

calidad de la fuerza...

y musculatura tambén.

juan: a muchas personas, cuando

le da ese adormecimiento, sea

por un rol en el hombro con ese

creen que es un derrame

cerebral.

es muy importantes tar

pendientes de que si es un

dolor en el cuello en el hombro

y se va adormeciendo el brazo,

ir a un édico porque puede ser

un ataque al coraón. algo que

no podemos ignorar es que

cuando tenemos en dolor,

necesitamos chequear.

juan: alguna otra enfermedad

grave o peligrosa que tiene que

tener en mente que puede

presentar este dolor?

cuando es un dolor de cuello

a la espalda baja y si empiezas

a tener una fiebre, puede hacer

una meningitis. otra cosa es

cuando hacemos el examen

ortoédico, que le hicimos a

usaremos de paciente.

expícanos cáles son esas

partes del examen ísico que

usted hace para determinar cál

es el problema.

sin perder ás que evaluar

si el problema viene del cuello

o del hombre. sentimos ónde

esán los espasmos musculares.

si la persona siente un dolor

cuando parece ciertasáreas, el

cuerpo del paciente brinca.

otro examen que hacemos es que

subimos el brazo de la persona.

si suelto el brazo y se cae,

quiere decir que se rompó el

manguito rotador.

juan: ú esás muy joven para

tener problemas de cuello y

hombro. pero ella siempre esá

con las redes sociales.

jessica: si tengo atencón, he

sentido en el cuello por estar

siempre aí.

cuando estamos hacia

delante, ponemos en atencón

del cuello hacia los hombros y

adelante.

juan: dime de los remedios

caseros.

si no pueden acudir a un

doctor ápidamente, pueden

hacer algunas cosas para

obtener alivio. una de mis

cosas favoritas es este pequeño

tubo. tengo aceite de menta que

ayuda a refrescar eso. despés,

pueden sacar un poco de hielo,

ponerlo en la toalla. lo mojas

y te pones la compresón fía.

esto adormece elárea de dolor.

otra cosa es echar agua tibia

a la manera y echar esta

esencia con magnesio y

minerales para que los úsculos

se relajen.

por favor, áganse un examen

para poder saber lo que pasa.

juan: los atletas utilizan

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