El divertido juego del Dr. Juan '¿Qué tan malo es?' regresó en su versión de temporada navideña y con una invitada muy especial. Jackie Guerrido se unió a Raúl González y Carlos Calderón en esta dinámica en la que los concursantes se balconean solos y dejan ver qué tanto saben sobre hábitos de salud e higiene.

En la propia experiencia del Dr. Juan Rivera, el fin de semana largo de Acción de Gracias es cuando las salas de emergencia de los hospitales comienzan a llenarse, sobre todo por malestares y enfermedades estomacales. Por eso nos compartió sus remedios caseros para aliviar la indigestión y la pesadez después de una gran cena.

Según el médico, no solo hay que tener cuidado a la hora de preparar los alimentos, sino que también hay que ser precavidos con lo que se come.

Los climas fríos usualmente traen consigo un puñado de enfermedades que atacan al sistema respiratorio. Por eso el Dr. Juan Rivera explica cómo distinguir cada una de ellas y cuál es la mejor manera de proteger nuestras defensas en esta época invernal.

El meteorólogo de Despierta América volvió a subirse a la báscula para comprobar cuántas libras ha perdido, admitiendo que las primeras semanas del reto no fueron nada fáciles. Pero, ¿logrará cumplir con el próximo objetivo ahora que esté de vacaciones? Albert contó por culpa de quién peligra todo.

Con el apoyo del chef Yisus, la nutricionista Sabrina Hernández-Cano, María Antonieta Collins y el Dr. Juan, Albert Martínez sigue motivado a cumplir con su reto para bajar de peso. Escucha cuáles son los consejos que recibió el meteorólogo de Despierta América sobre las porciones que debe incluir y qué alimentos incluye su dieta.