Si eres madre soltera desde un principio quizá ya estés adaptada, te aseguro que es más fácil así a tener que pasar por la situación de encontrarte sola de un día para otro cuando antes compartías la crianza de tus hijos en pareja. De todas formas, ninguna de las dos situaciones es fácil de llevar, se requiere de fuerza, actitud y energía, entre muchas otras cosas. Por eso, te contamos algunos ingredientes que te ayudaran con esta responsabilidad en solitario.

Soy mamá de una niña de poco más de un año, por lo que los últimos meses han sido agotadores. Conforme crece, noto que cada vez más se despierta con muchísima energía... y yo al contrario: más cansada y de mal humor.

Cuando unos padres se separan por el motivo que sea y tienen hijos en común, sus necesidades personales deben quedar aparcadas a un lado porque lo más importante es el bienestar emocional de los hijos. Es cierto que una ruptura amorosa es difícil de sobrellevar, pero ambos progenitores deben comprometerse a que la relación padre-madre sea buena, aunque no exista más un vínculo amoroso entre ellos.

Cuando los niños empiezan a explorar el mundo, entre los 2 y 4 años de edad, los padres comenzamos a decir "no" con más frecuencia. No toques eso, no te metas ahí, son solo dos ejemplos. Pero cabe preguntarnos, ¿el niño sabe lo que significa un no o es nuestro tono de voz fuerte lo que le disuade de hacer cosas?

Los padres a veces -y sin darnos cuenta- podemos tener malos hábitos en casa que dañan emocionalmente a nuestros hijos. Aunque en el día a día no se note el daño, cuando crezcan y sean más mayores las consecuencias pueden ser muy negativas. Hoy quiero hablarte sobre algunos malos hábitos que pueden ser muy perjudiciales para tus hijos, por lo que resulta primordial que te fijes en esos pequeños detalles a partir de ahora.

Seguro que habrás escuchado comentarios antes de que tu bebé naciera, con respecto a la cantidad de noches que dormirías mal o directamente no podrías hacerlo. Seguro que nunca imaginaste que fuera para tanto. Los primeros días pueden ser terriblemente agotadores, pero cuando pasan los meses y la situación no cambia, no encuentro palabras para definirla. Por eso, hoy te traemos unas cuantas sugerencias para que puedas encontrar tu espacio para descansar.