¿Te preocupas porque a tus hijos no les basta el tiempo libre para terminar sus tareas? Tu problema podría ser la TV. Si necesitas consejos para evitar que tus hijos miren mucha televisión pon atención a este artículo.
7 tips para que tus hijos vean menos televisión
Por:Univision
Es fácil de detectar y comprender cuando los pequeños miran televisión de más; toma nota de los programas que miran individualmente, pregunta su duración y si el resultado es de más de 2 horas, sí, tu hijo está mirando la TV demasiado.
Para no permitir que tus hijos desarrollen una adicción a la televisión y esto repercuta de manera negativa en su rendimiento académico y en su conducta sigue el plan que te presentamos a continuación.
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#1 Mantén la TV encendida solo cuando alguien la mira
Generalmente tendemos a usar la TV como sonido de fondo, esto hace que perdamos la noción del tiempo y que nos distraigamos con ella en cuanto aparece algo interesante. El televisor debe permanecer encendido solamente cuando alguien está sentado mirando un programa.
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#2 Programa una hora para apagar la TV
Hoy en día es muy fácil programar los televisores para forzar su apagado en determinado momento; para esto utiliza la función sueño. Se recomienda programarlo para que se apague luego de que hayan transcurrido 30 minutos a 1 hora.
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#3 Establece un horario para encender el televisor
Deja que tus hijos escojan programas favoritos para ver, esperen la hora del programa seleccionado para encender nuevamente el televisor en ese momento.
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#4 Graba los programas favoritos que no pueden ver
Si tienes un DVR u otra tecnología, graba los programas favoritos de tus hijos y deja que estén disponibles para que los vean en el horario de uso de la TV establecido, una vez los hayan visto el dispositivo eliminará los programas.
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#5 No utilices la TV para relajarte
Muchas personas encienden el televisor para relajarse mirando películas; trata en su lugar leer un libro con tus hijos o escuchen un audio libro. Esto también les permitirá desarrollar la creatividad e imaginación.
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#6 Planifica la programación semanal
Siéntate y enseña a tus hijos a planificar los programas que les gustaría ver durante la semana, en base a esto coloca el horario de uso del televisor y siempre comprueba que los programas elegidos sean aptos para todo público.
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#7 Inculca un buen criterio de selección de programas
Explica a tus hijos que no todo lo que aparece en la televisión es bueno, explícales francamente por qué algunos espectáculos son mejores que otros y cómo ser precavido al seleccionar programas de TV que dejan entrar en su mente.
Como puedes ver reducir el tiempo que tus hijos pasan mirando TV es muy fácil. Pon en práctica estos consejos y verás cómo la TV deja de ser la reina de tu hogar.
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