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5 claras señales de que estás tomando más café del que deberías
Así como el consumo de café tiene innumerables beneficios para la salud, su uso desmedido y exagerado pueden provocar efectos secundarios nada placenteros para el cuerpo humano. Cuando el consumo es excesivo nuestro cuerpo nos da señales muy claras de que debemos poner más atención en la dosis diaria que ingerimos. A continuación 5 indicios de que tu adicción al café ha sobrepasado los límites.
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En el corazón de la Calle 8, este lugar que replica un cafetín europeo se ha convertido durante décadas en el centro en donde los desterrados de la isla se encuentran para tomar coladas, comer lechón y hablar de política. Fue también el epicentro de las celebraciones y fiestas tras la muerte de Fidel Castro.

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Lo que consumimos puede afectar nuestro ADN y nuestra salud. Y dentro de las bebidas más populares, el café le sigue al té. Entre 2015 y 2016, las personas han consumido nueve mil millones de kilogramos de café. Pero ¿qué efecto tiene eso a nivel genético?
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