Los lentes de contacto no son solo un aliado para volver a ver con total nitidez, sino una herramienta de vida con sorprendentes beneficios que abarcan desde temas de salud hasta factores psicológicos.

El mate es una infusión popular en algunas regiones de Sudamérica, en concreto en la rioplatense, conformada por el sur de Brasil, todo el territorio de Uruguay, varias zonas de Argentina. También es popular en Paraguay. La forma de beberla varía de región a región, pero en general se prepara en recipientes (mates) hechos en base a calabaza o cerámica, y se bebe con una bombilla de metal.

La vitamina D no solo es necesaria para tener huesos fuertes. Julie Upton, cofundadora de Appetite for Health, explica que cada tejido y célula de nuestro cuerpo tiene receptores de esta sustancia que «ayuda a regular unos dos mil genes que controlan todo, desde el apetito hasta la muerte de células cancerosas, así como el sistema inmunológico».

Las almendras son originarias de África y Asia y presentan dos variedades, las dulces y las amargas. Estas últimas se emplean para hacer aceite, mientras que las dulces son las que se consumen al natural. Ahora bien, ¿cuáles son los beneficios de las almendras dulces para la salud?

La kombucha es una bebida milenaria originaria de China que presenta una gran cantidad de beneficios para la salud. Como todo lo que es chino, para elaborar la kombucha se requiere mucho tiempo y paciencia. Seguro que has escuchado hablar de la paciencia china. Pues bien, ¡aquí tienes la prueba! En esta entrega te contaremos cómo preparar té kombucha y, además, te explicaremos cuáles son sus beneficios para una buena salud. ¡Ven!

El durazno es de esas frutas que le gustan a casi todo el mundo. Quizás su sabor dulce combinado con un toque ácido más esa textura un tanto fibrosa sean los componentes que han convertido al durazno en ese fruto adorado tanto por adultos como por los más pequeños.