Cada fin de año conlleva una serie de sentimientos encontrados. Desde nostalgia y alegría por las festividades de la temporada, hasta incertidumbre por lo que nos depara el futuro una vez que las 12 campanadas anuncien que terminó el año.

Se espera que 55 millones de personas transiten por las rutas del país en esta semana de feriado de Acción de Gracias, lo que implica que esta temporada del año, junto con las festividades de Navidad y Año Nuevo son las fechas que representan una mayor probabilidad de accidentes de tráfico. Un estudio reciente calificó cuáles son las carreteras más mortales en esta época, y tres de ellas se encuentran en California.

Una de las maneras de atraer todo lo positivo a tu vida durante las celebraciones del Año Nuevo Chino es comer platillos que representen la abundancia y buena fortuna. Por eso el chef Yony Moy nos enseñó a preparar esta delicia con tallarines, carne de res y verduras al vapor.

Aunque muchos perciben el cambio de año como una mera continuidad, no son pocos los que ven en una nueva vuelta al sol una oportunidad para el cambio y la recarga de energía. Esto se hace patente especialmente en la cultura china, que, a lo largo de miles de años, ha desarrollado y mantenido tradiciones específicas para atraer la buena suerte y la prosperidad en el año que comienza.

El psicoterapeuta Lenin Torres habla sobre algunas de las causas que llevan a las personas a abandonar las metas al poco tiempo de haberlas planteado. Dice que una de las claves es hacer planes realizables que se adapten a las necesidades y condiciones personales.

No es fácil cumplir los propósitos de año nuevo: sabemos que la mayoría de las personas no llega al final del año con esos kilos perdidos o ese dinero ahorrado. Y uno de los errores más grandes que cometemos cuando fallamos es tener un punto de vista negativo al pensar en nuestras caídas. Claro que una mente positiva no lo es todo, pero sí es el primer paso para conquistar todo lo que te propongas.