Clarissa Molina cuenta sus propósitos para 2019 en esta entrevista navideña en la que revela que está abierta al amor y los proyectos personales y profesionales con los que espera que el próximo año le traiga muchas alegrías.

Esta es la época del año en la que reflexionamos sobre todo lo que hicimos en este último período y sobre cómo queremos ser de ahora en adelante. Muchas personas, por eso, establecen propósitos de Año Nuevo que las ayuden a mejorar en ciertos aspectos: dejar de fumar, bajar de peso, alimentarse mejor, tomar menos alcohol o aprender un idioma son algunos de los más populares. Pero, por alguna razón, solo el 8 % de las personas cumple sus propósitos, llevándolos con motivación hasta el fin de diciembre. Una mala planificación es lo que puede estar jugando en contra.

El estrés de fin de año es un problema real para, aunque te parezca increíble, la mayoría de las personas cuando pasan por las fiestas. Una época muy ocupada: cocinar mucho (y controlarse al comer), planificar las reuniones familiares, pedir ayuda a otros, comprar regalos, limpiar, y, si tienes hijos, ser su entretenimiento, son tareas que pueden sobrepasarte y parecerte abrumadoras, cuando las tienes que hacer todas juntas y al mismo tiempo. También puede ser una época de mucho aislamiento, en la que recuerdas a personas que ya no están, en la que extrañas con nostalgia otros momentos, y en la que no te permites bajo ningún concepto estar triste: todo esto, además de desembocar en estrés, puede traer consigo también ansiedad y depresión.

La llegada de un nuevo año es una celebración muy importante en muchos países, pues es la oportunidad perfecta para iniciar de cero y comenzar con total actitud nuestros sueños y propósitos. Los rituales llegan a cambiar, según las diferentes culturas y naciones, pero el objetivo es el mismo: atraer las buenas vibras y la fortuna. Aquí te presentamos las diferentes formas en cómo se celebra el Año Nuevo en el mundo, para que lo incluyas en tu festejo.

Definir qué color de ropa interior utilizar para Año Nuevo puede ser un factor importante para sacar el máximo provecho a los siguientes 365 días. Y es que para la numerología, los colores influencian en el estado del espíritu, el humor y la vitalidad de cada uno. No es casualidad que cada tono tiene una frecuencia y está asociada a un número.

Cuanto más se acerca Año Nuevo, más reflexionamos sobre cuáles han sido nuestros logros y nuestras fallas este año. Tu preocupación, al igual que la de muchas personas, quizá sea bajar de peso. En estos días, además de preocuparnos por no excedernos con la comida durante las fiestas, pensamos mucho en cómo conseguir nuestros objetivos el año que viene.