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Cada año, cientos de hombres de México y Estados Unidos se reúnen en Zacatecas para celebrar el orgullo vaquero. Estos eventos destacan por sus concursos, música norteña, bailes y la deliciosa comida tradicional de la región. Con el objetivo de superar divisiones y desafiar estereotipos, especialmente aquellos relacionados con el machismo, esta convención ha extendido su influencia a otras ciudades cercanas a la frontera, dando lugar a más reuniones que promueven la unión, la inclusión y el respeto.

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Noticias - Main playlist

Celebrando el Orgullo Vaquero: Unión, Tradición e Inclusión.

Si eres latina y te sientes orgullosa de las luchas y el éxito de tu cultura, la beca Poderosas es para ti.

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LatinX, tú puedes ser parte fundamental del cambio, ¡aplica a la beca Poderosas!

El mes del Orgullo, celebrado en junio, tiene sus raíces en el año 1969 y en las numerosas marchas que conmemoran la libertad de ser auténticamente uno mismo. Sin embargo, más allá de la celebración de un solo mes, se han designado días especiales a lo largo del año para conmemorar y celebrar eventos de gran importancia para la comunidad LGBTQ+.

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Inclusión

Promoviendo la Aceptación y la Igualdad: Apoyando a la Comunidad LGBTQ+ más allá del Mes del Orgullo

La banda Los Recoditos nos motiva con un mensaje para cualquier joven que atraviesa una crisis de salud mental: ¡no te aísles! Acércate a las personas que más te quieren y no busques la soledad. El mes de la concientización sobre la salud mental aún no termina. Durante todo el año debemos mantenernos alerta sobre nuestros sentimientos, pensamientos y comportamientos, así como también de las personas que nos rodean.

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¡No te aísles! Acércate a las personas que más te quieren y no busques la soledad.

Noel Schajris, te recuerda la importancia de cuidar nuestra mente y emociones. El famoso cantante y comopositor expresa que cada persona tiene su propio proceso y que no es necesario compararse con los demás. Cada uno de nosotros tiene su ritmo y forma de avanzar, por lo que es importante respetar nuestro propio camino y no sentirnos presionados por lo que hacen los demás. Además de cuidar nuestra salud mental, también es importante prestar atención a nuestra salud física y nutrición. Estos aspectos están interconectados y pueden influir en nuestro bienestar general. En este mes de la concientización sobre la salud mental te recordamos que no estás solo o sola.

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El cuidado integral: Noel Schajris habla sobre la salud mental

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Kunno es el favorito de estrellas como Karol G, Thalia, Ricky Martin y Gloria Trevi. Pero no todo en su vida ha sido brillo, pues crecer en una sociedad ultra conservadora y machista casi acaba con los sueños del popular influencer.

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En Sus Palabras: Kunno

Un caso como pocos. Jonathan Chait Auerbach, cónsul general de México en Miami ha dedicado su vida a proteger los derechos de la comunidad LGBTQ+. El diplomático celebra su homosexualidad, compartiendo su experiencia de vida y aplaude el gran triunfo legal para los hombres y mujeres transgénero de su país.

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En Sus Palabras: Jonathan Chait Auerbach

Un ejemplo a seguir e inspiración para las nuevas generaciones. El reconocido reportero mexicano nos transporta a su niñez, donde la felicidad se vio empañada por las humillaciones y el desprecio. Para liberarse, Luis tuvo que salir del closet consigo mismo, a pesar de que sentía que cargaba una sentencia de muerte sobre sus hombros.

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En Sus Palabras: Luis Sandoval

Bamby Salcedo ha sobrevivido violaciones, sobredosis y hasta intentos de asesinato. La activista de la comunidad transgénero comparte su desgarradora historia con el objetivo de que no se repita en los jóvenes que buscan su identidad.

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En Sus Palabras: Bamby Salcedo

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En Sus Palabras: Adonías Arévalo

La reconocida escritora uruguaya relata cómo venció los prejuicios y se convirtió en ficha clave para darle mayor visibilidad y reconocimiento a la comunidad LGBTQ en el mundo del entretenimiento hispano.

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En Sus Palabras: Mónica Trasandes

El periodista cubano salió de su país no sólo para buscar un mejor futuro, sino para vivir libremente su orientación sexual. Por primera vez expone cómo tuvo que ocultarlo para poder ejercer su profesión.

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En Sus Palabras: Javier Diaz

La guatemalteca huyó de su país después de sobrevivir a un crimen de odio y se convirtió en la primera mujer inmigrante escogida por Kamala Harris para un importante cargo.

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En Sus Palabras: Mariana Marroquín

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En Sus Palabras: Gil Romo

Una vida llena de crueles burlas y discriminación. Ser transgénero y portadora de VIH no la detuvo y hoy ayuda a quienes como ella, sufrieron una dura vida en las calles ejerciendo la prostitución. La larga lucha de Arianna empezó a muy corta edad, cuando se dio cuenta de que nació en el cuerpo incorrecto.

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En Sus Palabras: Arianna Innuritegui-Lint

El mundo deportivo a sus pies. El pesista puertorriqueño Gerald Vega consagró su vida a las competencias olímpicas. Considerado el mejor atleta de Estados Unidos en su época, dejó atrás su vida como deportista de alto rendimiento para convertirse en quien realmente era. Una transición de mujer a hombre que le tomó 20 años. Hoy guía a quienes como él, buscan inclusión y respeto a la diferencia.

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En Sus Palabras: Gerald Vega

salud

La salud mental es un tema de gran importancia que no debemos subestimar. Si estás pasando por un momento difícil, recuerda que no estás solo. Lindsay Casinelli te invita a buscar el apoyo de las personas que más te quieren y que están cerca de ti. Es posible que a veces se sienta incómodo o difícil hablar sobre estos temas, pero es importante que sepas que hay personas dispuestas a escucharte y a brindarte su apoyo incondicional. ¡No tengas miedo de pedir ayuda, siempre hay alguien dispuesto a escucharte y a acompañarte en tu camino hacia la recuperación!

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La importancia del apoyo emocional: consejo de Lindsay Casinelli

Guaynaa nos brinda valiosos consejos prácticos que han sido efectivos para él en momentos de crisis de salud mental. Su relato nos recuerda con contundencia que la salud mental no es un mito, sino una realidad que puede afectar a cualquier persona, sin distinción. Ante tales circunstancias, es crucial buscar ayuda y apoyo para enfrentar estos desafíos. El cantante también resalta la importancia de aquietar nuestra mente y prestar atención a nuestros sentimientos y pensamientos a través de la meditación. En situaciones de crisis, es fundamental recordar que existe un recurso disponible: el número 988. Al marcar este número, podrás comunicarte de manera anónima y recibir la ayuda necesaria para superar cualquier adversidad. Siempre debemos tener presente que el apoyo está a nuestro alcance, dispuesto a brindarnos un sostén incondicional.

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Guaynaa comparte valiosos consejos para cuidar la salud mental y encontrar equilibrio a través de la meditación

Jomari Goyso, aborda el persistente estigma que ha rodeado a la salud mental durante años. Con una voz llena de empatía y comprensión, nos recuerda la importancia de ser más compasivos y solidarios con aquellos que atraviesan momentos difíciles. Jomari nos invita a reflexionar sobre nuestros propios momentos de vulnerabilidad, reconociendo que en algún punto de nuestras vidas todos hemos experimentado caídas y hemos necesitado el apoyo y la ayuda de alguien. Nos anima a derribar las barreras y prejuicios asociados con la salud mental, fomentando un ambiente de apoyo y comprensión mutua.

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Desafiando el Estigma: La Importancia de la Empatía y el Apoyo en la Salud Mental

El doctor Cesar Lozano, reconocido experto en salud mental, nos brinda una perspectiva valiosa sobre los efectos que la pandemia ha tenido en la salud mental de niños, adultos y adolescentes. En su discurso, destaca cómo hemos sido testigos de un incremento significativo en enfermedades como la depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental.
 
 El impacto de la pandemia en la vida cotidiana, la interrupción de rutinas, la incertidumbre y el distanciamiento social han desencadenado un aumento en los trastornos mentales en todas las edades. El doctor Lozano nos insta a prestar especial atención a nuestros hijos, quienes también se han visto afectados por estos desafíos sin precedentes.
 Como padres, amigos y seres cercanos a ellos, el doctor nos proporciona pautas y consejos prácticos sobre cómo podemos abordar esta situación.

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Afrontando los efectos de la pandemia: La salud mental de niños, adultos y adolescentes

El trabajo es la actividad primaria para millones de personas alrededor del mundo. Esto implica que pasamos más tiempo en nuestro trabajo que con nuestras familias o haciendo otras actividades que nos gustan. Por esta razón, lo que sucede en el trabajo, afecta enormemente nuestras relaciones familiares y sociales.

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Priorizando la salud mental en el entorno laboral

En este mes de concientización sobre la salud mental, Carlos Ponce comparte valiosos consejos sobre qué decir y qué no decir a las personas que rodean a alguien que está pasando por una crisis de salud mental. Es fundamental saber cómo acompañar y apoyar a aquellos que están atravesando momentos difíciles.
 
 A veces, unas palabras de aliento y comprensión pueden marcar la diferencia en la vida de alguien que está luchando.
 
 Descubre en nuestros artículos de Univision.com/Contigo las claves para ser un apoyo efectivo en momentos de crisis. Aprenderás a transmitir empatía, evitar juicios y ofrecer recursos útiles. Juntos, podemos crear un entorno de comprensión y apoyo en temas de salud mental.

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Consejos de Carlos Ponce para apoyar a quienes viven una crisis de salud mental

Durante más de 25 años de vida profesional como esteticista y psicóloga, he tenido la valiosa experiencia de investigar, aprender y contribuir con mis conocimientos sobre los diversos factores asociados al cuidado y mantenimiento de la piel. Esto por medio de cientos de casos tratados en diferentes países que he visitado y sobre los cuales he tenido la oportunidad de intervenir y apoyar a personas e instituciones especializadas que han encontrado en mi experiencia, una oportunidad de mejorar su calidad de vida.

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Psicodermatología: la interacción entre mente y piel

Hace un par de semanas, Paola Gutiérrez hizo una visita a un albergue que recibe a muchos niños que intentan cruzar la frontera hacia Estados Unidos. Hoy, te traemos la historia de alegría de Génesis, una pequeña salvadoreña que obtuvo su permiso para ingresar a tierras estadounidenses. La familia de Despierta América y la Fundación Univision recibieron a Génesis y su madre entre lágrimas de alegría y risas, alentándolas a emprender este nuevo camino. Gracias a los expertos de NAMI, ambas recibirán ayuda psicológica para superar los traumas de este difícil camino que muchos inmigrantes enfrentan. En colaboración con Chan Zuckerberg Initiative, la Fundación Univision destaca estas historias para crear conciencia sobre la situación que muchas familias latinas enfrentan en cuanto a la salud mental y la importancia de la educación socioemocional. ¡Ingresa ahora mismo a www.univision.org para apoyar esta importante causa!

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La emocionante historia de Génesis, la pequeña salvadoreña que logró ingresar a Estados Unidos: una historia de esperanza y apoyo emocional

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud,“La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.”

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La genética y el estrés: cómo nuestras reacciones pueden afectar nuestra salud física.

A los 32 años fui diagnosticada con baja reserva ovárica, lo que significa que la cantidad de mis óvulos había disminuido casi diez años antes de lo esperado y, por tanto, iba a tener grandes dificultades para embarazarme. De todas maneras, mi corazón me decía que era posible lograrlo.

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Celebrando el Orgullo Vaquero: Unión, Tradición e Inclusión.

LatinX, tú puedes ser parte fundamental del cambio, ¡aplica a la beca Poderosas!

Promoviendo la Aceptación y la Igualdad: Apoyando a la Comunidad LGBTQ+ más allá del Mes del Orgullo

¡No te aísles! Acércate a las personas que más te quieren y no busques la soledad.

En sus palabras - Orgullo

En Sus Palabras: Kunno

En Sus Palabras: Jonathan Chait Auerbach

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Salud

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Conectando cuerpo y mente: Cómo mi salud mental fue esencial en los 9 pasos que aumentaron mi fertilidad - Univision Contigo