En un mundo agitado como el que vivimos, muchas veces es necesario recurrir a ciertas técnicas de meditación para relajarse. Este tipo de ejercicios también pueden ser practicados por los más pequeños de la casa para ayudarles a regular sus emociones, desarrollar el enfoque y aprender a prestar atención desde su interior hacia afuera. A continuación te brindamos algunos consejos de meditación para niños que puedes poner en práctica.

Acaba de anunciarse el Premio Nobel de Física 2013, otorgado a Peter W. Higgs y François Englert. Según el comunicado oficial, el galardón les fue entregado “por el descubrimiento teórico del mecanismo que contribuye a nuestro conocimiento del origen de la masa de las partículas subatómicas, y que fue confirmado recientemente a través del descubrimiento de la predicha partícula fundamental, por el ATLAS y los experimentos CMS en el Gran Colisionador de Hadrones del CERN”. Conozcamos un poco más sobre estos científicos y su descubrimiento.

Una de las recetas preferidas por mi familia para entretenernos viendo películas, o simplemente conversando, es la yuca frita; esta receta que está presente en países latinoamericanos como Cuba, Guatemala, El Salvador, Honduras y algunas regiones de Venezuela y Colombia. Es magnífica para acompañar con una buena bebida.

Como ya sabes, el mejor disfraz consigue más caramelos en la noche de brujas, pero no es sólo el disfraz lo que cuenta, sino que la bolsa dónde recolectarlos también es importante. Es por eso que para esta ocasión quiero mostrarte cómo hacer bolsitas de dulces para Halloween.

Gracias a la lectura de algunas crónicas de la Edad Media, siempre se supo sobre el extraño fenómeno ocurrido en en año 1258, en el que Europa fue víctima de un verano inusualmente frío, con consecuencias bastante extremas en Inglaterra. Estudios recientes han confirmado que en ese año tuvo lugar una enorme erupción volcánica que pudo haber afectado el clima del planeta entero. Conozcamos los detalles.

A veces, los pequeños de la casa nos agotan la paciencia, nos ponen de mal humor y nos estresan. Y finalmente, pasa lo inevitable: les gritamos, y en ocasiones, innecesariamente. En general, gritamos a nuestros hijos porque no nos sentimos escuchados por ellos, por eso, es importante saber dejar de gritarles a tus hijos, especialmente si sabemos que cuanto más gritemos, menos nos escucharan.