500 años antes de que Colón emprendiera su travesía y que diera como resultado la conquista comercial y política de nuevas tierras, los vikingos tenían rutas marítimas trazadas con dos grandes masas continentales: Groenlandia, y, un poco más lejos, Vinland o Vinlandia, la actual Isla de Terranova, en Cánada. O sea: América.

Existen diferentes cosas que podemos hacer por nosotros mismos y por supuesto por nuestra salud, por eso les contamos algunas de las cosas que se pueden hacer para mejorar la salud mental que ayudarán no solo a nuestro cuerpo, sino también a nuestra autoestima.

Hoy hablaremos de los pros y contras de la lactancia prolongada; esto quiere decir que ha superado el año de vida del bebé. No hay un tiempo estipulado como malo o bueno para amamantar al bebé, siempre será mejor algo antes que nada, pero también llama la atención cuando el caso se extiende más allá de los dos años.

¿Piensas cambiar el color de tu cabello y has decidido optar por un color muy drástico? Te invito a conocer las consideraciones para un cambio de color drástico en el pelo que siempre debes tomar en cuenta para saber si te conviene o no hacer este cambio en tu cabello.

Desayunar bien es una de las elecciones más beneficiosas que podemos tomar. Y es que esta comida nos previene de comer en exceso y nos brinda la energía necesaria para afrontar los desafíos cotidianos con la mejor actitud. Ahora bien, ¿qué deberíamos desayunar? Hoy, compartiremos contigo la respuesta a esta incógnita y te mostraremos qué alimentos puedes consumir para deleitarte con un desayuno sano.

Probablemente, técnicas de masaje en la actualidad haya cientos. Sin embargo, cada una de ellas tiene un efecto y unos beneficios muy particulares sobre nuestro cuerpo. En este caso, en Otra Medicina queremos hablarte de la posibilidad de hacer masajes que permitan la reducción de la grasa corporal en una de las zonas en la que más se concentran en la mujer: en las piernas. Así que te enseñamos algunos trucos sobre masajes reductores de piernas.