Las lesiones más comunes en el gimnasio son las de articulaciones (codos, hombros, rodillas, etc.) y las de espalda. Las lesiones ocurren por una mala postura en la vida diaria así como cuando hacemos ejercicio de manera incorrecta. Por cierto, si quieres trabajar todo el cuerpo, realiza esta rutina.

Tal vez intentas eliminarlas y taparlas de todas las maneras posibles, pero las arrugas son esa insignia que te ganas por las experiencias de vida que acumulas. Hay algunas que son indicadoras de tu sonrisa recurrente, otras de que esos hermosos momentos que has pasado bajo el sol. A veces, las arrugas pueden indicar una preocupación recurrente, un signo de estrés, o algunos otros problemas de salud. ¿Qué dicen tus arrugas sobre ti? Sigue leyendo para enterarte.

Si eres fanática de los bikinis y te enamoras cada vez que ves un diseño nuevo en Instagram, este se va a volver tu preferido. El diseño de la parte de arriba de este bikini tiene un efecto «levanta senos».

Es una verdad universalmente aceptada que la realidad y la ficción se retroalimentan, aunque me atrevo a arriesgar que muchas veces la realidad es todavía más inverosímil y apasionante. Así fue en el caso de la vida amorosa de Jane Austen, marcada por un amor imposible en su juventud.

La lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de vida es esencial para el crecimiento del bebé. La leche materna ofrece todos los nutrientes y vitaminas que el niño necesita para desarrollarse.

El pato Donald; todos conocemos alguien como él. Parece apacible, buen amigo y hasta divertido, pero definitivamente no sabe lidiar con los imprevistos. Cuando algo le sale mal, la ira se apodera de sus plumas: explota, grita, y quien esté cerca termina siendo víctima de sus arrebatos. Digamos que se trata de una persona tóxica; una que no sabemos por qué está en el círculo de amigos del agradable Mickey.