A lo largo de la historia de la psicología se ha tratado de explicar a través de diferentes corrientes qué es la felicidad, cómo se ''alcanza'' y cuál es la mejor manera de vencer la depresión. Todo este tipo de investigaciones clínicas no pueden desmerecerse, ya que han sido muy útiles.

Tu felicidad es algo que depende solo de ti y determinar cuán feliz eres es algo que solo lo puedes hacer tú.

¿Nunca creíste que tenías el poder de controlar la felicidad que sientes? Pues, que ser felices depende pura y exclusivamente de nosotros es una historia antigua, pero, que además tenemos la capacidad de decidir cuánta felicidad queremos en nuestros días es una noticia un poco más revolucionaria.

No tiene mucho tiempo que llegué al tercer piso, una etapa que en algún momento tuve miedo de vivir y que ahora estoy disfrutando al máximo (o eso trato). Tengo que reconocer que no estuve del todo consciente de que ya tenía 30 años hasta que comencé a notar ciertas “señales”.

La transición de la universidad al primer trabajo es grande. En la universidad, no tienes mucha responsabilidad y eres libre de vivir tu vida como quieras. Tienes la libertad de ser imprudente y cometer errores, por los que tarde o temprano eres perdonado. Pero una vez que entras en los pasillos profesionales, todo cambia.

Viajamos, miramos películas inspiradoras, leemos libros, dejamos el trabajo, hacemos ejercicio, todo en busca de la verdadera felicidad. Pero hay una forma simple de encontrar la felicidad en la que nunca pensamos: la escritura.