Según expertos, cuando se ralla la cáscara del limón se puede obtener un 100% de sus nutrientes, que sirven para desintoxicar el organismo, arreglar problemas bucales y para refrescarse. También es usado como aromatizante para el hogar.

El horario sí es importante. Los factores que influyen en esta decisión son el ritmo cardiaco y el factor biológico. Expertos recomiendan que, para tener un mejor control de peso, se debe hacer ejercicio lejos de los horarios de comida.

Algunas frutas y vegetales se parecen a órganos de nuestro cuerpo. Según una doctrina herbalista, se debe a que benefician el órgano al que se parecen. Entre ellas están las nueces, la zanahoria, los frijoles, y los tomates.

En esta época de calor, disfrutar de un lugar fresco podría convertirse en un reto al recibir la factura eléctrica. Con estos consejos usted puede disfrutar al máximo de la etapa veraniega sin que el consumo de energía se dispare.

Un estudio de la Universidad de Stanford ofreció una idea muy práctica: colocarle nombres atractivos a los vegetales. Al parecer esto motiva el consumo, pese a que no se cambie la manera de prepararlos.

Tras un estudio, científicos de la Escuela de Salud Pública de Harvard confirmaron que el consumo de la fruta entera puede prevenir el riesgo de padecer diabetes tipo 2, aunque muchas personas pueden pensar que los jugos son mejores.