Que el invierno no te pegue duro: consejos para evitar la depresión durante los días fríos y la falta de sol
En los meses de invierno los sentimientos de tristeza suelen intensificarse debido a las bajas temperaturas y la falta de luz solar. El psicólogo Mauricio Jiménez explica las razones científicas y psicológicas por las que esto ocurre y brinda algunas recomendaciones para combatir la depresión durante esta temporada.
Que el invierno no te pegue duro: consejos para evitar la depresión durante los días fríos y la falta de sol
En los meses de invierno los sentimientos de tristeza suelen intensificarse debido a las bajas temperaturas y la falta de luz solar. El psicólogo Mauricio Jiménez explica las razones científicas y psicológicas por las que esto ocurre y brinda algunas recomendaciones para combatir la depresión durante esta temporada.