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Que el invierno no te pegue duro: consejos para evitar la depresión durante los días fríos y la falta de sol

En los meses de invierno los sentimientos de tristeza suelen intensificarse debido a las bajas temperaturas y la falta de luz solar. El psicólogo Mauricio Jiménez explica las razones científicas y psicológicas por las que esto ocurre y brinda algunas recomendaciones para combatir la depresión durante esta temporada.
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Publicado el 3 ene 23 - 08:27 AM EST. Actualizado el 17 jul 24 - 02:41 PM EDT.
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