Caballeros, esta rutina de ejercicios del entrenador Roberto Soto les garantizará que lucirán más jóvenes, sanos y apuestos. Por eso pusimos a prueba a Alan Tacher.

En su libro ‘Mejora tu salud de poquito a poco’, el doctor da una guía de acciones que se pueden poner en práctica mientras lo va leyendo. Incluye consejos de dieta, ejercicio, recomendaciones para reducir el estrés y para dormir mejor, que son fundamentales para mejorar el estilo de vida y las motivaciones y la energía diaria.

El Chef Jesús nos recomendó incluir estos alimentos en nuestra dieta diaria para tener un cabello fuerte, abundante, sedoso y sano.

El asambleísta Kansen Chu presentó la propuesta de no adelantar ni atrasa el reloj según la época del año, argumentando que causa malestares en las personas, muy similares al jet lag. El proyecto tendría muchos detractores.

Nuestro Dr. Juan Rivera visitó una tienda de productos naturistas en California, y descubrió que la mayoría de sus clientes son una fuente inagotable de 'santos remedios' de herbolaria y medicina natural.

Birmania Ríos descubrió en pleno corazón de la Gran Manzana este nuevo método para ejercitar el cuerpo, en donde harás ejercicios en el agua, ¡pero sin mojarte!