En los calurosos días de verano no hay nada más refrescante que una paleta helada, casera y natural. Es posible prepararlas con las frutas más dulces, abundantes y llenas de jugo de cada estación, pero también pueden ser nutritivas y deliciosas como la paleta de aguacate. Aprende a prepararla en tan solo 2 minutos.

Si después de los 30 años adelgazar se vuelve una tarea algo complicada, perder peso a partir de los 50 se convierte en algo realmente difícil.

Uno de los momentos más esperados por las futuras madres es el de sentir a su bebé moviéndose en el vientre, especialmente cuando es día de ecografía para intentar ver su carita y descubrir si es niño o niña.

Mucha gente dice que tomar al bebé en brazos siempre que llora no es la mejor opción. Sin embargo, de acuerdo con un estudio divulgado por la Universidad de Notre Dame, no existe ningún mal en hacerlo, sino que todo lo contrario, esto prepara mejor a los niños para el futuro.

Realmente somos lo que comemos y nuestros hijos no son la excepción. Para que los niños crezcan fuertes e inteligentes, deben mantener una alimentación saludable, rica en nutrientes provenientes de frutas, legumbres y verduras.

Localizada entre el hígado y el páncreas, la vesícula biliar almacena la bilis que, al ser liberada en el intestino, ayuda al organismo a digerir las grasas. Cuando la vesícula funciona mal, causa problemas de salud que pueden ser identificados a través de los siguientes síntomas.