Una de las molestias más comunes durante el embarazo es la inflamación de pies y tobillos, particularmente en el tercer trimestre.

El riesgo de padecer presión alta o enfermedades cardiovasculares ha crecido debido a nuestra dieta rica en harinas, carnes curadas, quesos y alimentos procesados (sí, también los dulces). De acuerdo con los datos de la escuela de medicina de Harvard, el adulto promedio consume 3400 mg de sodio al día; mucho más que los 2300 recomendados (algunas fuentes aconsejan incluso menos de 2000).

El desafío que implica perder grasa se acentúa aún más cuando se trata de una parte específica del cuerpo. Pero, como la forma del rostro es genética, a veces, por más que intentes deshacerte de esas mejillas infladas, no lo consigues con nada. Ya sea con trucos de belleza o ejercicios para adelgazar el rostro, no tienes de qué preocuparte: te damos las claves para conseguir el aspecto que buscas.

La celulitis afecta aproximadamente el 90 % de todas las mujeres del mundo, sin que importe su peso o su edad, y se concentra principalmente en el área de los muslos y los glúteos.

Cuando el cuerpo humano no es capaz de eliminar el agua que tenemos dentro de nuestro organismo a través de la orina y el sudor, ocurre que esta agua se acumula en zonas donde no debería, generando la famosa retención de líquidos.

Nuestro cuerpo está compuesto en un gran porcentaje por agua. El agua es necesaria para el buen funcionamiento de nuestros órganos, músculos, circulación sanguínea y para todo el organismo en general. Ahora, cuando nuestro cuerpo acumula una cantidad excesiva de agua, lo más probable es que aparezcan problemas tales como inflamación e hinchazón en diferentes zonas.