Según los CDC los ahogamientos son la segunda causa de muerte por lesiones accidentales en niños de 1 a 14 años y la quinta causa en personas de todas las edades. La Cruz Roja comparte recomendaciones de seguridad para nadar en lagos y ríos.

Las bajas temperaturas y malas condiciones del tiempo tienen en alerta a los residentes de California, principalmente en el sur del estado, pero la población más afectada es la que no tiene vivienda. Algunas organizaciones y autoridades de las ciudades ayudan a los desamparados con albergue y alimentos, y la comunidad se puede unir a esta causa llevando cobijas en los carros y regalándolas en las calles, entre otras acciones para apoyar a los necesitados. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

Usar varias capas de ropa y calentadores portátiles es recomendable en estos días de frío, pero debes tener cuidado de no dejarlos cerca de objetos de tela para evitar el riesgo de incendio. Asegúrate de cerrar puertas y ventanas, y en ningún caso utilices hornos o estufas para calentar la vivienda.

El frío, la lluvia y algunas nevadas mantienen en alerta a la Patrulla de Caminos de California, teniendo en cuenta el aumento del riesgo de accidentes. Recomiendan revisar las llantas, luces y limpiaparabrisas de los vehículos antes de salir, además de mantener la distancia y disminuir la velocidad en las vías.

Dulces, fritos, embutidos y harinas hacen parte de los productos más apetecidos y que generan adicción, como explica Adriana Martín, experta en estilo de vida saludable. Dice que la mejor manera de diferenciar los alimentos saludables de los procesados es determinar si fueron manipulados antes del consumo. Recomienda reemplazar estos productos con frutas y otras opciones más sanas. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

La principal recomendación es no salir de la casa si no es necesario y menos si las autoridades emiten alguna alerta del tiempo. En caso presentarse alguna emergencia que obligue a conducir es importante revisar que el tanque de la gasolina tenga más de la mitad de combustible, que los neumáticos tengan el aire completo y que no haya nieve tapando el tubo de escape, entre otras medidas de seguridad. Puedes ver en ViX más noticias gratis.