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El cambio de hora en EEUU puede afectar tu salud: sigue estas recomendaciones para disminuir su impacto

Este domingo 12 de marzo vuelve a cambiar el horario en Estados Unidos y, de acuerdo con la doctora Lourdes del Rosso, este ajuste puede afectar “nuestro sistema cardiovascular y empeorar trastornos de depresión y ansiedad”. La experta entrega algunas recomendaciones para preparar nuestro cuerpo para este cambio y así disminuir su impacto negativo en la salud.
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Publicado el 11 mar 23 - 11:54 PM EST. Actualizado el 15 jul 24 - 07:09 PM EDT.
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