El momento del parto no sólo es inolvidable para las mamás, el bebé también experimenta sensaciones sorprendentes e interesantes desde el inicio de las contracciones hasta el nacimiento.

Antes se creía que las mujeres que acaban de dar a luz no podían realizar ningún tipo de ejercicio, ya que podía resultar peligroso. Sin embargo, los avances médicos han descubierto que actividades como el yoga o los pilates podrían ser benéficos para la recuperación.

Dar a luz es uno de los procesos del cuerpo humano más difíciles y dolorosos. Las mujeres que pasan por esto experimentan múltiples cambios físicos y psicológicos, por lo que es necesario tener un período de recuperación.

Convertirse en mamá es una experiencia única que cambia totalmente la vida de una mujer. Esta transformación incluye diversos cambios que tu cuerpo sufre antes y después del embarazo. Justo después de dar a luz, entras en un período conocido como posparto o puerperio.

La cantidad de cesáreas a la que una mujer puede ser sometida es variable. No debemos olvidar que la cesárea, aunque sea necesaria en algunos casos para salvar la vida de la mamá y el bebé, es un procedimiento quirúrgico que demanda cuidados, además de que es bastante agresiva con el cuerpo.

Más de la mitad de las muertes relacionadas con complicaciones en el embarazo se pueden prevenir, de acuerdo con un nuevo informe de la principal autoridad sanitaria del país –los CDC– que confirma que EEUU es el lugar más peligroso para dar a luz dentro de las naciones desarrolladas.