Después del primer cumpleaños, muchas mamás introducen en la dieta de los niños la leche de vaca y algunas notan que sus hijos se sienten mal poco después de consumir cualquier tipo de lácteos.

Los primeros dos años de tu bebé son cruciales para su desarrollo físico, mental y emocional. La alimentación es uno de los pilares más importantes para conseguir el máximo potencial de tu pequeño, por eso es importante que tengas a la mano la información necesaria para construir un plan en base a los meses que tiene.

Pasando los primeros 6 meses de vida de tu bebé, es momento de comenzar con la transición de la leche materna a los alimentos sólidos. Aunque este proceso no implica que dejes de amamantarlo, es importante que empieces a tiempo para construir hábitos saludables y proporcionarle los nutrientes que el bebé necesita para su óptimo desarrollo.

La leche materna es el mejor alimento para tu bebé, pero a partir de los 6 meses sus necesidades nutricionales comenzarán a cambiar, ya que debe adaptarse a la velocidad de crecimiento de su cuerpo y los nutrimentos que se obtienen durante la lactancia, no serán suficientes por sí solos.

Parece increíble que la leche materna sea el mejor y único alimento de los bebés durante sus primeros días de vida, pero cuando se acerca la marca de los seis meses muchos padres comienzan a preocuparse porque saben que es momento de pensar en la alimentación complementaria.

Todos los padres queremos que nuestros hijos coman sano, pero sobre todo que disfruten de la comida. En cuanto a la alimentación, no hay nada peor para un padre que preparar una buena y saludable comida y que su hijo diga: “qué asco” sin tan siquiera probarlo.