Desde pequeños hemos escuchado o visto diversos cuentos y películas basadas en historias de hadas, aunque bastante suavizados con respecto a la versión real de sus autores.
 Estos cuentos no son solo fantasía, sino que varios de ellos realmente ocurrieron, aunque de forma muy diferente a la que conocemos hoy.

Todos hemos escuchado en algún momento que la natación infantil es una de las actividades para niños más completas que existen. Como padres, debemos incentivar y acompañar a los niños a realizar actividades físicas que contribuyan a su desarrollo integral, favoreciendo en el aspecto cognitivo, social y emocional de nuestros peques. Pero, ¿qué beneficios trae incluir la natación en la rutina diaria de nuestros hijos? Aquí te enumeramos sus múltiples beneficios: 1. Fortifica la musculatura 2. Ayuda al desarrollo motor 3. Aumenta la capacidad cardíaca 4. Los niños empiezan a respetar las reglas y sus obligaciones con más naturalidad 5. Inculca disciplina en los niños 6. Ayuda a conciliar las horas de sueño con mayor facilidad 7. A través de la convivencia con otros niños, contribuye a mejorar la socialización con los demás 8. Mejora la movilidad de las articulaciones 9. Previene el sobrepeso 10. Mantiene un estado saludable del sistema circulatorio y respiratorio completo 11. Al ser una disciplina muy técnica, incrementa la flexibilidad favoreciendo la coordinación y la agilidad 12. Reduce el nivel de glucosa en la sangre, aumentando la eficacia de la insulina 13. Nos permite relajarnos naturalmente 14. Incrementa el sentimiento de independencia 15. Introduce hábitos básicos y necesarios de auto cuidado para nuestro cuerpo 16. Mejora los niveles de colesterol Por supuesto, que no debemos elegir por ellos la actividad deportiva más apropiada, ya que la elección de un deporte es personal y dependerá de múltiples factores que debemos tomar en cuenta. La selección es un proceso individual que no se logra de la noche a la mañana. Pero como padres, debemos respetar, acompañar, informar y escuchar sus opiniones… respetando sus gustos, preferencias, elecciones y habilidades. Al conocer los beneficios que la natación tiene para ser una de las mejores actividades para niños, sabemos que es una buena opción que pueden elegir, formando parte de un estilo de vida saludable en su agenda deportiva. Y tú, ¿qué actividades para niños puedes recomendar? Cuéntanoslo.

Los niños están mucho más pendientes de todo lo tecnológico de lo que estábamos nosotros cuando eramos pequeños. Por esta razón, tenerlos vinculados con programas o aplicaciones que los puedan educar y entretener al mismo tiempo es la mejor manera de acercarles la tecnología a sus manos.

Para nadie es un secreto que hablar con los pequeños suele ser complicado. Podría parecer que dada su inocencia e inexperiencia, esta sería una tarea fácil, pero en su lugar la mayoría de los adultos no es capaz de establecer una comunicación sincera y cómoda con tan singulares interlocutores. Mienten, fabulan, tergiversan información o simplemente callan. Hoy te mostraremos cómo hablarles a los niños según la ciencia.

Según los expertos, cada nueva experiencia y todas las cosas que hacemos van formando y cambiando la imagen que tenemos sobre nosotros mismos. Un niño con alta autoestima tendrá mayores posibilidades de superar las dificultades que se le presentan a diario. Como padres, debemos contribuir a que el niño tenga un buen desarrollo de la autoestima y mucha confianza en sí mismo diariamente. Así podremos evitar la formación de una autoestima baja que puede provocar: angustia, desánimo, pereza, vergüenza, aislamiento y falta de objetivos o metas. Aquí compartimos 5 tips para contrarrestarla: Frente al error, enséñale otros caminos: Cuando cometa un error, ayúdale a buscar y reflexionar sobre otros caminos alternativos de solución para superarlo. De esta manera, le enseñarás a poner en práctica la flexibilidad ante las diversas situaciones de la vida y fomentarás una mejor tolerancia ante la aparición de los errores. Elogiar positivamente con afecto: Siempre tenemos algún aspecto para elogiar en nuestros hijos. Por ejemplo, el esfuerzo puesto en cada tarea, la prolijidad en cada una de sus producciones o el tiempo que dedicó a tratar de realizarla. Acompañemos los elogios con muestras de afecto sin importar la edad evolutiva que tengan. ¡Siempre necesitamos el elogio de nuestros padres! Valoren positivamente los errores: Tratemos de enseñar que los errores son parte del aprendizaje de la vida—ya que todos cometemos errores—y enfocarnos positivamente ante ellos nos ayudará a crecer y a fortalecer nuestra autoestima. Aprendamos a ver al error como un pasito más de nuestro crecimiento diario. No exigir resultados cuantitativos: Es importante aprender a enfocarnos en todo el proceso que realizamos para alcanzar una meta…y no esperar resultados cuantitativos solamente al final. Porque si después no alcanzamos los resultados esperados, esto puede generar ansiedad, angustia y estrés. Es importante tratar de dar lo mejor que se puede en cada pasito que damos, pero sabiendo que la perfección en el camino no existe. Conocerlos: Es muy importante aprender a conocer las fortalezas y debilidades de nuestros hijos respetando su destino (sus gustos, elecciones, deseos, errores, aciertos y sueños). Podemos orientar… pero dejemos que sean capitanes de su propio barco. Debemos preparar buenos capitanes y no trazarles la ruta de su propio viaje. Te sugiero como ejercicio escribir en una hoja una lista de fortalezas y debilidades de cada uno de ellos. Trata de leerlo varias veces y memorizarlo. Así estas fortalezas y debilidades se incorporarán en tu lenguaje cotidiano y saldrán naturalmente en cada conversación. Al conocer, respetar y confiar en ellos estaremos fortaleciéndolos y evitando la formación de una autoestima baja. Y tú, ¿cómo ayudas a evitar la autoestima baja en tus hijos?

Tener un hijo bilingüe es el sueño de muchos padres latinos en Estados Unidos, pues quieren que sus hijos se críen y sean bilingües. Digo de la mayoría, porque no todos lo ven necesario. Les enseñan sobre cultura, comida, música, modos de ver el mundo, pero no se les habla español en casa o se les da la posibilidad de hablar este idioma. Una amiga muy querida, me dijo que el bilingüismo es un regalo de los padres que los hijos agradecen como 20 años más tarde y ella lo dice por experiencia. Ella hablaba español y su esposo francés con los niños, en el parque escuchaban suizo-Alemán, en el colegio aprendieron alemán, al ir creciendo aprendieron inglés (no les costó mucho trabajo) y ahora que ya han crecido, han aprendido hasta japonés o checo. No está de más decir que admiro su esfuerzo y la recompensa que tiene es invaluable. Definitivamente lo que garantizará que tengas un hijo bilingüe es que puedas enseñar el otro idioma en casa. O sea, español si vives en Estados Unidos donde el idioma oficial es el inglés. Enseñar en casa no tiene que ser con métodos específicos, tablero y libros apropiados. Si los tienes sería maravilloso, pero se trata de hablar y comprender con los hijos en ese otro idioma. Hablar con los niños en tu idioma es un ejercicio que exige mucha energía y mucho compromiso—muchísimo, diría yo. Por ejemplo, en una conversación normal, los niños intentan contestar en el idioma que manejan mejor (a menudo el idioma de sus amigos o compañeros de escuela). Lo difícil es que aunque se haya comprendido la respuesta, debe pedirse al niño que conteste en el idioma en el que se le habla. Va a haber interrupciones, no va a ser tan fluida la comunicación, pero se verán resultados. Para que la relación entre los padres e hijos sea clara, se deben poder expresar los sentimientos de forma natural, sin esfuerzos por encontrar las palabras precisas para expresarse. Recuerda que se necesita practicar a diario y que no se puede estar cambiando el idioma como cambiar de camisa. Por ejemplo, un día hablar español y al otro inglés o dejar de hablar por un tiempo y luego volver a hablar español. Así no se podría, porque la clave es la constancia. Como consejos prácticos, ya sabes, nada de confusiones. Usa todos los recursos y opciones que tengas a la mano, lleva a tus hijos por lo menos una vez al año de vacaciones a sitios donde puedan practicar el idioma , conocer amigos y hacer actividades que les interesen. Utiliza mucha música, canciones, juegos, cuentos, actividades, dibujos animados en ambos idiomas, y sobre todo tu mejor herramienta es hacer todo con mucho amor para tu hijo bilingüe.