Si eres de esas que sufren grandes dolores menstruales durante el período, puede que la clave esté en tu alimentación. Si bien estas comidas no son las mejores en ningún momento, son alimentos a evitar si estamos menstruando: te ahorrarás el dolor y los cambios de humor.

Nudo en el estómago, palpitaciones, dolor de espalda... Frente al estrés, la respuesta es ante todo emocional. A largo plazo, esto provoca problemas físicos. ¿La solución? Aprender a no dejarse llevar por las emociones negativas.

Todos cometemos errores, de eso no hay ninguna duda. Si tú y yo fuéramos perfectas, seguramente nuestra vida sería totalmente predecible y aburrida. Sin embargo, también es posible cambiar la manera de ver nuestros desaciertos. En esta oportunidad, en Otra Medicina hablaremos sobre cómo ver los errores desde otra perspectiva, para que te enfrentes a los problemas de una forma mucho más saludable.

La mantecona es una planta medicinal utilizada para tratar diversas enfermedades –tos, fiebre, alergias y migraña–. Originaria de Asia y Europa Central, los beneficios de la mantecona son únicos: tiene una hoja en forma de corazón y pequeñas flores de colores vivos que la hacen fácil de reconocer. ¿Quieres saber para qué la puedes utilizar?

Es el punto temido por todas las madres: cuando tu hijo te dice “me duele la garganta”. Eso significa que, si no lo tratamos a tiempo, probablemente sobrevenga una gripe brutal o algún otro problema. Por eso, si ves que tu pequeño dice las palabras mágicas, ten a mano estas piruletas naturales para calmar el dolor de garganta.

¿Quieres cuidar tu belleza de forma integral y natural? Entonces, has llegado al lugar ideal: hoy quiero proponerte varios remedios naturales de belleza fáciles de realizar y que te permitirán tener un soplo de aire fresco en tu vida, no solo por lo hermosa que quedarás, sino también porque te ayudará a eliminar el estrés y la ansiedad. ¿Quieres conocerlos?