Un régimen adecuado para reducir las inflamaciones ayuda a tener una mejor calidad de vida e igualmente a controlar el peso. Una alimentación demasiado rica en alimentos transformados, por ejemplo, deriva normalmente en diferentes enfermedades que se deben evitar. ¿Quieres conocer cuál es la mejor alimentación?

La yerba mate estimula el sistema nervioso central, es energética, puede consumirse para acelerar la pérdida de peso, así como para la elaboración de mascarillas de belleza.

Tu vida es el fiel reflejo de tu estado interior. Por tanto, si te disgusta lo que estás viendo, es hora de que cierres los ojos. Y mires hacia adentro. Estas frases zen serán una gran compañía en este viaje interior...

La fibromialgia es un desarreglo que causa dolores musculares y cansancio, y esta enfermedad es cada vez más frecuente, sobre todo en mujeres. Es difícil diagnosticar la fibromialgia y tratarla, pero cada vez más personas buscan soluciones naturales. Veamos algunas soluciones para combatir los síntomas de la fibromialgia.

Las infecciones urinarias son uno de los problemas de salud más comunes y que afectan a una gran cantidad de mujeres cada año. Los signos más comunes de sufrir este tipo de infección son la frecuencia al orinar, el ardor y el dolor al hacerlo. Si quieres saber cómo prevenir este trastorno de salud, no dejes de leer lo que sigue.

La periodontitis es una enfermedad bucal que consiste en la inflamación y la infección de los tejidos periodontales (ligamentos y hueso que sostienen los dientes). Puede ser crónica o agresiva si no se trata adecuadamente, y puede provocar la pérdida de los dientes. La causa principal es la aparición de la placa bacteriana. Si no se elimina, las bacterias y toxinas se regeneran y la encía comienza a inflamarse, dando lugar a la primera fase de la enfermedad, la gingivitis.