Todos amamos los viernes porque son la antesala del fin de semana, inclusive es probable que adoremos el jueves porque ya vemos que el fin de semana se acerca, pero ¿y los lunes? ¿Qué ocurre con este día que a nadie le agrada? Para evitar esto, te contaremos cuáles son las 8 razones para amar los lunes y que seguramente te harán ver este día desde otra perspectiva.

Las grasas están muy mal consideradas de nuestros días, pero no todas son nocivas para la salud. Son indispensables en la alimentación, pero debemos aprender a seleccionarlas mirando aquellas que más beneficiosas son.​ Además, ciertos alimentos permiten digerirlas con mayor facilidad, y se deben evitar las sensaciones de pesadez y el sobrepeso.

La mayoría de los pacientes afectados por una diverticulitis no suelen presentar ningún síntoma. Por otro lado, este problema de salud suele detectarse por casualidad, a lo largo de un examen médico por otros problemas intestinales. Veamos los tratamientos naturales para hacer frente a un problema de diverticulitis.

La meditación es una excelente práctica que puede traerte un gran bienestar mental. Sin embargo, muchas veces cometemos errores que impiden que nos concentremos al practicarla. Para saber un poco más del tema, no dejes de leer lo que a continuación te ofrecemos en Otra Medicina.

Como bien dijo el director de cine Tom Hooper, “todos tenemos obstáculos entre nosotros y la mejor versión de nosotros mismos; la timidez, la inseguridad, la ansiedad...”. Superarlos lleva su tiempo, pero está en nuestras manos. Entonces, ¿por qué no empezamos ahora mismo? Hoy apuntaremos a la ansiedad.

Las infecciones son problemas comunes que pueden acarrear trastornos de todo tipo, que incluyen fiebre y malestar general. Para saber cuáles son los trucos naturales para tratarlas, no dejes de leer lo que en Otra Medicina preparamos para ti.