La llegada de tu bebé es sinónimo de felicidad. Aprender a cargarlo, saber qué alimentos puede comer, verlo dormir y bañarlo por primera vez son experiencias que valen la pena.

Fomentar una buena alimentación en la infancia hará que los niños se conviertan en adultos saludables y conscientes de su nutrición. Además, ayuda a evitar la obesidad infantil, pues de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2016 más de 41 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso, y se estima que en 2025 la cifra aumentará a 70 millones.

La alimentación de los bebés es muy distinta a la de los niños y los adultos. Los más pequeños suelen comer cada 3 o 4 horas, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la lactancia materna (o en su caso leche de fórmula) sea el único alimento de los pequeños hasta los 6 meses.

Criar a un niño no es una tarea sencilla, ya que no existe una manera correcta de hacerlo y muchas veces debes dejarte guiar por la intuición.

Entre las experiencias más bellas que puede disfrutar una mujer está la de amamantar, sin embargo, en este proceso suele haber dificultades que las madres desconocen hasta que se enfrentan a ellas, por ejemplo, que una glándula o conducto de leche se obstruya. ¡Dolor puro!

Existen dos maneras de dar a luz a un bebé. La más popular (y preferida por muchas mujeres) es el parto natural; otra forma es la cesárea, la cual suele llevarse a cabo cuando existen complicaciones, como un nacimiento prematuro.