Nadie entiende las dificultades de ser madre mejor que otra madre. Aunque, quizás, si es madre y psicóloga, las entienda aun mejor. Nava Silton es una psicóloga de la Universidad de Cornell que ha hablado muy bien de las «vacaciones para madres»: si eres madre, ella recomienda tomarte unos días libres y tener algo de tiempo para ti misma.

Todas las embarazadas esperan con entusiasmo y amor la fecha probable de parto. Algunas con más ansias, otras más tranquilas, en definitiva, todas con muchas ganas de conocer a su bebé.

En definitiva, una de las escenas más enternecedoras que nos regala la maternidad es ver a una mujer amamantando a su bebé, quizás porque en este simple acto se encierra toda la magia de la vida: amor, crecimiento, fuerza, alimentación e incluso, dolor. La lactancia es tan importante para madre e hijo que hay famosos que la celebran, por ejemplo, a través de una tierna foto como Mauricio Ochmann.

La depresión posparto es un trastorno del estado de ánimo en las mujeres que acaban de dar a luz. Es un momento difícil y delicado. Los síntomas pueden incluir insomnio, pérdida del apetito, irritabilidad intensa o dificultad para vincularse con el bebé. Pero no te asustes, este padecimiento se puede prevenir y superar. Estos consejos te ayudarán.

El fin de la licencia maternal supone mucho más que volver al trabajo sintiendo que tu vida cambió por completo. Ya sabes qué se siente traer un bebé al mundo y no dormir 8 horas seguidas por las noches. Lo que no sabes, todavía, es cómo se siente ser mamá y trabajar fuera de casa.

Uno de los hábitos más comunes de las embarazadas es tocar su panza con frecuencia. Algunas creen que este simple acto de cariño es capaz de conectarlas aún más con el pequeño, mientras que otras sienten que es una forma de estar más cerca del bebé.