Dos de las cuatro afectados por el accidente del pasado domingo se encuentran hospitalizados, uno de ellos está en condición crítica y se deberá someter a una operación.

El psicólogo Grover Bravo explica que para esta época de fiestas y reuniones familiares es clave fijarnos en los positivo de las personas y no caer en las provocaciones, especialmente con aquellos con quienes no nos la llevamos muy bien. También recomienda algo de humor.

Se pronostica para las próximas horas que las temperaturas máximas lleguen a los 63 grados Fahrenheit y que las mínimas ronden los 49. La alerta por fuerte oleaje en el sur de California continuará vigente hasta este miércoles.

Pese a las condiciones y a estar lejos de sus familias, las personas que se encuentran en el refugio El Barretal, en Tijuana, conmemoraron esta importante fecha. Muchos llegaron a la frontera, tras huir de peligros en sus países de origen.

La dietista Luisa Sabogal explica que la mezcla del puré de manzana, la leche de almendra, las semillas de chía y los bananos permitirá reemplazar los ingredientes que más calorías contienen en los postes que se suelen servir durante las celebraciones de fin de año.

Gracias al esfuerzo de varias organizaciones, iglesias y la Misión Midnight, unos 2,000 residentes de escasos recursos pudieron vivir el espíritu navideño con estos alimentos. Algunos hicieron filas desde horas de la noche para recibir el desayuno.