El experto en nutrición Rafael Bolio asegura que tomar vitamina D3 es ideal en caso de que no hayas tomado el sol durante mucho tiempo. Asimismo, afirma que la vitamina C tiene varios beneficios, como reducir el riesgo de infecciones.

La terapeuta Elisa Guzmán asegura que el primer paso es ser generoso y auténtico con uno mismo para sanar el duelo. Si estás triste y tienes ganas de llorar, hazlo. "Dale permiso a tu cuerpo y a tu ser de sanar" las heridas, dice la experta.

Como todos los años, Univision Radio se une a este evento en el que podrás salvar la vida de muchos niños con tu aporte y generosidad. Gustavo Vargas, de KTNQ 1020AM, explica la manera en la que puedes contribuir a esta causa y asegura que este “es el momento de llamar”.

El informe indica uno de los casos se registró en horas de la madrugada del pasado martes cuando un sospechoso se acercó a una estudiante, le tocó los glúteos y se dio a la fuga. El otro incidente ocurrió el miércoles cuando un empleado fue agredido por la espalda en uno de los estacionamientos del lugar.

Cindy Álvarez, quien tiene 34 años y es madre de la joven Osiris, sufre un serio deterioro en sus riñones y debe someterse a diario a un proceso a través del abdomen para permanecer con vida. A pesar de que una organización sin fines de lucro ayuda a la mujer actualmente, las necesidades de la familia son demasiadas y el estado de Cindy cada vez es más delicado.

Se generó una inundación que provocó daños en varias viviendas, cierres de calles y cortes en el suministro de agua, los cuales también afectarán a algunas escuelas. Por esta razón, el Distrito Escolar Unificado de Los Ángeles estará proporcionando agua embotellada y baños portátiles.