Cecilia: estamos listos para que usted forme parte de la lista de estosángeles de esperanza. Gabriela: vamos con anabel.

Anabel: es coún que en esta temporada el sistema se debilite y el doctor nos trae todas las vitaminas que puede tomar para no enfermarse. Doctor: hay gran controversia entre si hay que tomar vitaminas o no y la regla persiste en que una buena alimentacón y buenas decisiones de salud no tienen por qé tener suplementos pero quén hace eso?

Si ustedes no estuvieron con trajes de baño durante el verano ya simularon o no han tenido suficiente sol como para generar vitamina d anabel:muchos estamos dentro de una oficina por largas horas. La vitamina c reduce los cuadros viralesque en este momento estamos teniendo varios a nuestra regón.

Tambén hay mucha evidencia de que el ajo es de gran utilidad éste no va a dejar sabor o algo de olor. Anabel: vamos a pasar con el zinc doctor bolio: una de cada cuatro personas tienen deficiencia de zinc.

El problema es que si ustedes hacen dietas basadas en plantas entonces corran riesgo de tener una deficiencia de zinc. Para que es bueno?

Doctor bolio: se utilizan muchas funciones bioógicasy es un mineral que se utiliza en muchas partes del cuerpo. Anabel: doctor bolio se queda