De acuerdo con la nutricionista Diana Guevara, para los menores entre los 12 y 18 años es recomendable consumir menos de 100 mg de cafeína al día. Asimismo, señala que es necesario fijarse en cuáles alimentos o bebidas pueden contener cafeína, tales como el chocolate, el té verde, las sodas y las bebidas energéticas.

Se espera que hoy unos 96,000 alumnos retornen a las aulas para la temporada escolar 2023-2024. De acuerdo con las autoridades educativas, para este nuevo periodo académico se implementarán proyectos como el programa de alfabetización temprana para los niños de primaria y el plan de mejoramiento de infraestructura en varias de sus instituciones.

La veterinaria Kendra Gagneux asegura que ante las altas temperaturas es probable que los perros puedan sufrir un golpe de calor, lo cual puede causarles serias afectaciones en sus órganos vitales e incluso la muerte. La experta recomienda sacar a pasear a las mascotas en horas en las que el calor haya disminuido y también señala que es importante verificar la temperatura del pavimento para evitar quemaduras en sus patas.

Recuerda mantenerte hidratado y llevar tus gafas de sol porque se vivirá una jornada matutina cálida, ya que el termómetro estará sobrepasando los 80 grados Fahrenheit desde muy temprano. La buena noticia es que la sensación térmica anticipada para este día se mantendrá a la par con las temperaturas esperadas, así que no se prevé un día de calor extremo.

El calor extremo y la sequía han hecho que los servicios del agua y electricidad lleguen más caros, lo que ha causado que muchas familias no puedan pagar estas facturas. Al respecto, la organización ‘United Way’ ofrece un servicio de contacto para saldar estas deudas. No obstante, ha sido tanta la demanda que algunas organizaciones, como ‘Baker Ripley’, se están quedando sin recursos. Te contamos dónde puedes solicitar la asistencia económica, cuáles son los requisitos y cómo aplicar.

El pasado 12 de agosto, Carmelo González encontró a su hija María González, de 11 años, envuelta dentro de dos bolsas de plástico y debajo de la cama. “Dejé a mi niña sola en el apartamento y a los pocos minutos me envía audios diciendo que le estaban tocando la puerta, le dije que no abriera que ya estaba llegando del trabajo”, sostuvo. No obstante, al entrar a la vivienda halló a la pequeña sin vida. El sargento Raúl Granados entregó más detalles del crimen.