Tengo dos sobrinos, son hijos de mi hermana pero es como si fueran hijos míos también. Cuando nacieron fue un cambio radical en mi vida: es decir que dio un giro de 180 grados debido a la alegría que me produjo que llegaran.

Tony Orozco, educador de padres, recomienda tener citas con cada integrante de la familia sin dejar a un lado las reuniones en común. Agrega que no se deben olvidar los espacios de intimidad con la pareja para fortalecer la relación.

Hace semanas les presentamos a ‘Los Churritos’, una familia de payasos que vivía en la indigencia. Tras el reportaje, nuestros televidentes comenzaron a enviar ayuda y ahora esta familia tiene una nueva casa donde vivir.

La evidencia indica que sentarse a compartir una comida al final del día es benéfico para el cerebro, el cuerpo y el espíritu. Así lo explica la profesora de psicología clínica en la Harvard Medical School Anne Fishel, quien también es autora del libro 'Home for Dinner' (En casa para la cena).

Ya estamos nuevamente en esa época del año que en la que la mayoría de nosotros nos ponemos propósitos de año nuevo. Estos casi siempre están relacionados con bajar de peso, cambiar de trabajo o encontrar el amor, pero: ¿por qué no incluimos objetivos relacionados con la familia?

La familia es y será siempre lo primero. Con ellos aprendimos a vivir, a ser y a amar. Es momento para destacar lo importante que son para nosotros y dedicarles estas hermosas frases.