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10 prendas que te ayudan a marcar la cintura y resaltar tu figura (y no son fajas)
El mundo de la moda cuenta con cientos de prendas y accesorios que nos permiten armar increíbles looks.
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Si cada día caminas más lento, significa que ya estás envejeciendo (lo dice la ciencia)
Caminar es una de las acciones más sencillas para mantenerse activo y realizar un poco de ejercicio cada día.
Si sufres una crisis de ansiedad en el trabajo, hay algunos tips que te pueden ayudar a superarlo
Tener episodios de ansiedad en ciertas situaciones es normal, en especial cuando se atraviesa por momentos de estrés.
JLo enseñó cómo usar estampados grandes sin agregarle volumen a tu figura
En el mundo de la moda hay reglas no escritas que te pueden orientar sobre qué es mejor usar y qué no, pero con el tiempo esas "normas" pueden cambiar.
No consumas tanto aceite de soya: podría ser perjudicial para tu cerebro
Investigadores de la Universidad de California-Riverside realizaron un estudio que demostró los posibles efectos negativos que el aceite de soya produce en el cerebro.
La dieta DASH y la Keto no son iguales: diferencias que debes conocer antes de iniciar alguna
El ejercicio combinado con un régimen alimenticio controlado puede ayudar a perder kilos adecuadamente y mejorar notablemente el estado de salud. Dos rutinas alimentarias que han comprobado ser realmente efectivas, son la dieta DASH y la dieta keto, ¿sabes en qué se diferencian?
Además de la menopausia, existen otras dos etapas llamadas premenopausia y perimenopausia
La menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres, de la cual ya se ha oído mucho, en específico se habla de los efectos que tiene en el organismo. Sin embargo, es poco conocido que ésta tiene diversas etapas, las cuales no siempre se logran identificar. Te decimos cuáles son.
