Luisa Sabogal, dietista registrada, explica los efectos en nuestros cuerpos ante la ausencia de la proteína en los alimentos y entrega varias recomendaciones para mejorar los hábitos alimenticios y remplazar comidas como el pollo, la carne y el pescado.

Aureliano Salgado nos dice en su 'Auriespacio' que el actor tuvo que ingerir 5,000 calorías diarias para verse como Joaquín 'El Chapo' Guzmán. El actor asegura que la parte emocional y psicológica fue lo más complicado para interpretar al narcotraficante. La tercera y última temporada de El Chapo la podrás disfrutar de lunes a viernes a las 10pm/9C por Univision.

Este lunes comienza la última temporada de la producción, la cual se podrá disfrutar de lunes a viernes a las 10pm/9C por Univision. El actor que interpreta al capo de la droga asegura que se podrá apreciar a un 'Chapo' más familiar y con mucho miedo a la extradición y al encierro. También relata cómo se grabaron algunas escenas y la complejidad de estas.

Según expertos, situaciones como las que enfrentaron los menores al estar separados de sus padres, les ocasiona falta de apetito, trastorno del sueño, depresión, ansiedad y falta de autoestima, entre otras secuelas a causa del trauma.

Renato Pérez, trabajador social, habla sobre la manera en la que se abordan algunos de los más sonados casos de abuso infantil y de los planes que existen para reducir los mismos. Además, explica cuáles son las maneras más propicias para denunciar estos crímenes contra los menores.

Oscar Luna, entrenador personal, explica que muchas veces, cuando se va al gimnasio, la gente quema agua y no grasa. Para poder hacerlo, recomienda controlar las proporciones de la comida, dormir 8 horas, incluir ejercicios compuestos en las rutinas y ser consistentes en sus metas físicas.