Estar ocupado en casa cocinando los alimentos para tu familia no es un impedimento para no ejercitarte, por eso el entrenador personal Ozzy Del Toro te explica cómo hacer rutinas sencillas con los utensilios como bolsas de plástico y ollas.

Nuestra Damaris Díaz asegura que lo primero es tener un presupuesto y calcular muy bien cuánto vamos a gastar en las compras. También recomienda tener una lista de los productos que queremos comprar.

Los trabajadores exigen a compañías como 'LSG SKY' y 'Gate Gourmet' el incremento del salario mínimo a 15 dólares la hora y mejoras en los servicios de salud.

La diseñadora acrobática Edesia Moreno Barata habla sobre este proyecto y asegura que “es la primera vez que el Circo del Sol ha hecho un espectáculo relacionado al espíritu de la Navidad”. Dice que el público va a encontrar en la presentación drama, riesgo y amor.

El chef Oscar Chapa recomienda usar ingredientes bajos en calorías y en carbohidratos, pero altos en proteína. Asegura que se pueden hacer algunas cosas como sustituir el puré de papa por uno de coliflor.

El doctor Kasein González recomienda evitar comprarles a tus hijos más pequeños artículos que contengan sustancias tóxicas, los que tienen partes pequeñas y los peluches, entre otros. Por otra parte, dice que hay que tener en cuenta la edad mínima que aparece en los empaques de estos artículos.