Enfermedades Cardiovasculares

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Ser delgada no es la clave para vivir más y mejor, pero incorporar este hábito simple sí

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La mayoría de las personas cree que la única razón para hacer ejercicio es que ayuda a bajar de peso o a mantener un peso saludable. Sin embargo, una vida sedentaria puede cancelar los efectos positivos de estar en un peso normal, de acuerdo a un estudio publicado a fines de 2018 en el American Journal of Cardiology.

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