Cómo tratar un ataque de ansiedad puede resultarte de mucha utilidad, dependiendo de la intensidad con que se lo padezca. Hay diferentes niveles, pero realmente es necesario tratar estos episodios de ansiedad cuando interfieren con tu calidad de vida. Lo principal es acudir a un especialista de la salud mental, pero algunos consejos nunca vienen mal.

El déficit de atención es un trastorno crónico que afecta a niños y persiste en la adultez. Este déficit abarca una serie de problemas, como la dificultad para concentrarse, la hiperactividad y el comportamiento impulsivo. En general, se suelen considerar los efectos del déficit de atención sobre el aprendizaje. Sin embargo, también tiene consecuencias sobre otras áreas, como la de los vínculos humanos. Ahora bien, ¿cómo afecta el déficit de atención en las relaciones?

Tu cepillo de dientes es un objeto limpio, o por lo menos eso es lo que piensas. A pesar de que tomes todas las precauciones para que esté libre de bacterias, hay muchos organismos viviendo de él, algunos de los cuales ni te imaginas. A continuación, te mostraremos algunas cosas desagradables que viven en tu cepillo de dientes y que realmente preferirías que no estuvieran.

No dormir de noche es una de las perores cosas que pueden pasarnos; no solo resiente la salud sino también nuestro humor, pero te has preguntados alguna vez por qué tenemos insomnio. Entérate ahora mismo a qué se debe, y ponte en marcha para dejar de sufrir de noches de mal dormir.

El síndrome de Asperger es un trastorno que afecta la habilidad de una persona para socializar y comunicarse con otros. Todavía no se conoce con certeza su verdadera causa, aunque se sospecha que la mutación de ciertos genes puede estar implicada. Este trastorno es mucho más frecuente en niños que en niñas.

Un nuevo estudio reveló que las mujeres de origen hispano en los Estados Unidos se encuentran físicamente inactivas y tienen un índice de masa corporal (IMC o BMI) en el rango de la obesidad; malos hábitos que las ponen en riesgo de enfermedades del corazón. El informe fue presentado durante la Semana Nacional de la Salud para la Mujer que comenzó el 12 de mayo de 2014.