¿Necesitas hacerte una endoscopia y no sabes qué esperar? ¡No te preocupes! A continuación, te explicaremos cómo prepararte para una endoscopia, para que todo salga a la perfección y sin complicaciones.

La cachimba, hookah o narguile es un dispositivo para fumar tabaco de sabores o plantas sin nicotina. Su origen es oriental, pero se ha popularizado cada vez más en Occidente, por lo que hoy te queremos contar los peligros de fumar cachimba, para que esta nueva moda no te engañe.

Superar un trastorno alimenticio no es tarea sencilla. De hecho, es un proceso largo que demanda mucha paciencia. Entonces, dado que es un desafío complejo, nunca está demás saber algunas estrategias motivacionales para recuperarse de un trastorno alimenticio y evitar recaídas.

El TOC, o trastorno obsesivo-compulsivo, supone la presencia recurrente de pensamientos irracionales y miedos (obsesiones) que causan comportamientos repetitivos (compulsiones). En general, este trastorno abarca a una temática en particular como, por ejemplo, el miedo a los gérmenes. Así, este puede ser suficiente como para generar la necesidad irremediable de lavarse las manos e introducir al sujeto en un verdadero círculo vicioso de obsesiones y compulsiones.

Hay muchas comidas que parecen saludables a simple vista, pero para cuidar tu salud es necesario ir más allá. Mientras la comida chatarra la reconocemos fácilmente, otras esconden su capacidad de dañar tu organismo. Los fabricantes utilizan diversos conservantes y químicos que son nocivos y que en muchos casos no conocemos. Mira a continuación estos químicos en los alimentos que pueden afectar tu salud.

Por su invisibilidad, las enfermedades mentales son frecuentemente las más difíciles de detectar. Ahora bien, una vez que se identifica la presencia de cualquiera de ellas, es fundamental actuar. En búsqueda de la sanación, es posible transitar múltiples caminos; hoy te mostraremos algunos. He aquí las 5 terapias para superar una enfermedad mental.