Muchas parejas que inician la emocionante búsqueda de un embarazo, al ver que el tiempo pasa y no lo consiguen comienzan a preocuparse y a formularse numerosas preguntas acerca del posible motivo. Pero hay una pregunta en especial que es muy recurrente en estos casos y que tiene que ver con el tiempo que se estima se puede demorar quedar embarazada.

Todas sabemos que fumar durante el embarazo es perjudicial para el bebé que está en camino, de eso no hay dudas; sin embargo, muchas hemos escuchado ciertos mitos sobre el cigarrillo y el embarazo tanto por parte de embarazadas como por las creencias populares. Si eres fumadora y quieres quedar embarazada, o estás ya embarazada y quieres justificar ese cigarrillo al día que aún fumas, tendrías que conocer estos mitos y sacar tus propias conclusiones.

¿Quién dijo que estar embarazada es sinónimo de descuidar la belleza femenina? No tienes que usar ropa deportiva todos los días, ni dejar de cuidar tu cabello y tu rostro, ¡qué barbaridad es esa! Una madre embarazada sigue siendo una mujer que puede probar nuevos peinados y maquillarse todos los días.

Estar embarazada requiere a veces algunos sacrificios, particularmente alimenticios: ciertos alimentos están prohibidos durante el embarazo –alcohol, cafeína, crustáceos, moluscos, caza, etc.–. Así que, si quieres que tanto tú como tu bebé tengan una salud de hierro, no dudes en mantenerte alejada de los que te mostramos a continuación.

Si tienes vergüenza de preguntarle algunas cosas a tu madre o tías sobre el embarazo, ¡imagínate preguntarle al médico! Pero si quieres tener la información correcta, no alcanza con que leas guías para embarazadas, debes consultar con un doctor y tener la confianza suficiente para preguntarle todas tus dudas.

Una alimentación saludable representa la clave para que disfrutes al máximo de tu embarazo y luego te recuperes rápidamente. También, es vital para que tu pequeño reciba todos los nutrientes que necesita para crecer sano y fuerte tanto dentro de la pancita, como fuera. Y es que a través de la leche maternal también lo estarás ayudando a desarrollarse.