null: nullpx
Recetas Reto 28

Jugo verde | Reto 28

Espinacas, apio, manzana, pepino y limón licuados con tres superalimentos: cúrcuma, jengibre y chía.
22 Abr 2019 – 1:06 PM EDT

Tiempo de preparación: 5 minutos
Porciones por receta: 2

Ingredientes
1 taza de espinacas
2 ramas de apio
2 manzanas verdes
2 pepinos
1 limón
2 cucharadas de jengibre
1 cucharadita de chía
½ cucharadita de cúrcuma (turmeric)

Preparación
Lava bien todos los ingredientes.
Pela el pepino, el limón y el jengibre.
Licúa todos los ingredientes.


Información nutricional de este desayuno (por porción)
Calorías: 130
Proteína: 12 g
Grasa total: 4 g
Grasa saturada: 0 g
Carbohidratos: 22 g
Fibra: 10 g
Azúcar añadido: 0 g

📷 Qué hay que elegir (y qué no) para reducir el consumo de azúcar

Loading
Cargando galería

📷 Estos desayunos sin azúcar del #Reto28 te ayudarán a comenzar bien el día

Loading
Cargando galería
Publicidad